每天早上，我都會幫同學添早餐，讓他們跑步回教室時可以吃到一頓溫暖的早餐。
學校為了讓我們擁有健康的體魄，鼓勵同學晨跑，因為我和欣媛不是田徑隊的，所以只要跑操場十圈便可以休息，但是田徑隊的同學，就要繼續接受更嚴厲的訓練。他們每次都在快升旗時，才會匆匆忙忙的趕回來，為了在七點五十分前吃完早餐，他們狼吞虎嚥，因此有人噎到，又因為早餐太燙，有人還燙到舌頭，甚至有人隨便咬一、二口就不吃了。老師看到這種情形，詢問我和欣媛願不願意幫田徑隊的同學添早餐，讓他們可以吃得快又飽，我們異口同聲說：「好啊！」
於是我們跑步回來後，總會拿出他們的碗，然後一個一個幫他們添早餐。由於每個人的碗大小都差不多，我們曾經搞混了，當時我們急得像熱鍋上的螞蟻，幸好有老師的「解救」，我們才能順利完成工作。接著我們又分工合作發麵包和牛奶，發完後，我和欣媛都迫不及待想看到他們驚訝的表情。
終於田徑隊的同學回來了，一看到桌上添好的早餐，原本每天都會累得像一灘泥攤在椅子上的他們，突然變得生龍活虎而且歡欣鼓舞，他們趕緊坐在位子上，拿起湯匙一口接著一口享用，看到他們吃得津津有味，我們心中也覺得心花怒放。他們吃完後紛紛跑過來跟我們道謝，聽到他們的謝謝，我和欣媛也好感動，這時，我才了解幫助人是那麼快樂。
「擁有助人的心，才能感受助人的快樂感」，當別人需要協助時，我們就應該盡全力去幫助他，這樣不但能解決別人的困難，自己也會很快樂，所以幫助別人真好！