在長達兩個月的暑假，常常不知道要做什麼，所以使用了兩個月的3C產品，等到暑假結束，才發現自己什麼事情都沒有做，一開學時才發現自己的度數又增加了，長時間看著3C產品容易眼壓過高，甚至也有可能得到青光眼，要怎麼預防得到青光眼呢？首先要控制看3C產品的時間，也不要盯著螢幕看，要保持一些距離，用眼三十分鐘休息十分鐘，並且有去看眼科的人要定期回診，不要偶爾才去看眼科醫師，這樣會使病情不斷惡化，視力越來越不好，最後也有可能失明。與其到時候後悔，不如現在先預防得到青光眼，我們可以先規劃六日或是暑假要做些什麼事情，例如：跑步、出去戶外玩……，讓我們不用使用到3C產品的活動，多看看四周的綠樹使眼睛放鬆，有一句話是這樣的：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，光陰似箭我們應該要好好的珍惜時間不要浪費了寶貴的暑假，也保護了我們的眼睛，把眼睛留給欣賞美麗的景色不是也很好嗎？