有一天我們一起去騎腳踏車的休息時間，老師就問我們要不要參加拔河？當時大家都非常驚訝，一直在想到底要不要參加？最後大家一起決定要投入這次的比賽。
當我們第一次練習時，才開始拉，大家就苦苦哀嚎，因為手非常的痛。而且那時我們的鞋子非常的滑，於是我們跟沙小借了拔河鞋。從此我們每天中午都在練；每周五就會去沙小練習，甚至去沙中和國中生練，連寒假也去了兩個禮拜。我覺得最難的就是與沙中練習：第一次，我們直接被拖走；第二次，我們拚命頂住。而寒假我們也安排練習，它讓我的寒假更充實。在練習時，有人手痛得要命，也有人大腿炸掉，而我覺得難的項目其實是減肥。我們經過一連串的訓練後，體重終於低於420公斤了。
當我們要比縣內拔河賽時，我非常緊張，心裡想一定要拔到第一名，因為我們為了這一天苦練了三個月，吃了不少苦。而我們對上的就是中正與金湖，我們都是直接快速拉走。當我們拉贏後，大家都非常開心，心中有一種很暢快的感覺。在縣內賽雖然我不能上場，感到有些傷心，但是全國賽我就可以上了，我又從傷心突然變成了興奮。
在參加全國比賽的時候，賽前我們想要先看看對手，但我們卻沒找到對手。我們心中很緊張對手到底長怎樣？我們能夠進入全國賽，都是因為有了大家，我才能站在場上與大家一起拔河。當在比賽的時候，老師一直指揮我們到最後老師都沒聲音了。而在這些比賽裡，我覺得最困難的部分就是對上復安國小，他們真的非常厲害。實力跟我們差不多，大家努力的拔，使出大家的蠻力跟對手拚了，最後大家成功的拔贏復安國小，果然沒有浪費我們練了那麼久的努力，而在這場比賽中，我感到最驚訝的就是發現他們的教練就是「拔一條河」這部電影裡的教練！
在這次的拔河比賽後，我們不但得到了大家鼓勵，也得到了我們一直想要的成就，同時也讓沒有參加過比賽的人參加。老師為了鼓勵我們，也跟我們一起減肥而且還沒聲音了。我想對老師說：「謝謝老師，願意付出自己的時間來陪我們練習，讓我們可以有機會學習不同的事。」而我們對拔河的想法就只有一句話：「不求進步，只求退步，退一步就是進一步。」