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輕鬆學英語‧英語輕鬆學 新年快樂

*2018/01/24
作者:麋鹿兒。 點閱率:839
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   又到了新的一年,每年到了這個時候,總是習慣性地會總結過去,然後對新的一年開始有所期許,就算是沒有這個習慣,大家應該都有被要求要寫「新年新希望」的少年少女時代,哈哈哈,還記得當初怎麼寫的嗎?新年新希望,就是New Year's resolution,我們之所以用resolution而不是用wish,是因為新年所許下的新希望,是指來年將要下定決心所做的事情,所以用的是「決心」(resolution)這個字,但是下決心(make your resolution)容易、設目標(set your goal)簡單,達成好難,相信有很多人的新年新希望,寫了十年還是明年的新希望,就像我要減十公斤,寫了十年還是一樣,好啦!我知道大家都跟我一樣,知易行難,所以今天想要跟大家分享如何達成目標的方法。Here are some useful tips to play your cards right:
1.Write down anything you want to do.寫下所有你想做的事情。
沒錯,找個安靜不受打擾的地方,以最舒適的方式開始,把你想做的事情通通寫下來,不用考慮字體的工整,你可以畫圖,可以做成表格,盡情地腦力激盪(brain storming),而且,不用考慮完成的可能性,就算你寫要I want to marry李鐘碩,我想嫁給李鍾碩,那也是可以的,記得,只要寫下你想做的任何事,任何事情都沒有關係。但要提醒大家Don't make a resolution about things you "should" do.別把應該做的事情當作新年新希望,決心應該是熱情之所在。Your resolution should be something you are passionate about. 所以,Forget making a resolution because it seems like the right thing to do.別把覺得好像這樣做才是對的事情當成自己的新年新希望。
2.Pick up the top 5 to 10. 挑選五個到十個最想做的。
生命有限,當然不可能所有的事情都可以在一年之內做完,所以,我們要挑出最想做的五到十個願望,這時候,我們會開始檢視清單(check the list),從最重要及最想做的開始,但是要記得,不是應該要做的,不要把應該做的事情放進去,來,跟我重複一次,「是想要,不是應該要」。 top這個字有尖端,頂端的意思,所以,top 5就是最頂端的五個,就是最厲害、最重要或者最優的五個,覺得有辦法,那就挑十個,時間或能力有限,或者是想做的事情耗時費工,那就挑選三個,就算是一個也沒有關係,這是很有彈性的,最重要的是找到你的優先要做的priority。
3.Arrange the order.安排順序。
假如果們挑出了十件想做的事情,接下來要做的是排序,這非常的重要,因為每件事情完成的時間不一樣,所以,先後順序決定了從容的程度,不是寫下來就好,而是要思考,想要完成的事情,如何以一種順利的節奏進行。Order這個字,當動詞有「點餐」的意思,當名詞,則是「順序、次序」,把東西按順序放好,就是place__in order.要人家把東西放好,你就可以說,Please put them in order.這個字,還有一個很有趣的用法,回想一下我們看的電影,常看到法官在法庭上敲槌子,要大家保持肅靜的時候,喊的就是order,就是要大家注意法庭的秩序。
4.Keep your goals in mind all year.一整年都將目標放在心上。
寫下目標是一回事,但是,你必須要時刻提醒自己,你可以用願景版,你可以用紙把目標寫下來,貼在顯而易見的地方提醒自己。因為, Having them in front of you to remind you is the key accomplishing goals. 讓目標隨時都在面前提醒你,是達成目標的良方。
5.Speak out. 大聲說出來。
Intentionally tell your coworkers, family, and friends about the promises you make to yourself.刻意將你的決心告訴你的同事、家人以及親友們,Make sure others will hold you accountable.確保他們會「看」著你,他們就會是你行動的最佳監督者,不過,不是每個人都適合當目標的分享者,請挑選會正面鼓勵你的人,不要找不認可你的人。
6.Make your goals to be habits.變成習慣。
Keeping a resolution means making it a habit. 要保持決心的實行意味著要將它變成一個習慣。養成習慣,我們用make____a habit,我養成早上五點起床的習慣,也可以用 I make a habit of getting up at 5:00. 
7.Make plans and track them.訂下計畫並且追蹤。
你要為你的目標訂下計畫,計畫必須要包括可以執行的步驟以及可以檢核的量化數字,比如,你想要成為網紅(internet celebrity),那你就要訂下每天在網路上發表的文章數,或者是分享的影片數,然後想要得到的按讚數,或者是粉絲數,最後,做成紀錄,或者以寫日記的方式追蹤你的行動與成效之間的落差,調整作法,那所有想做的事情就會Keep on the right track維持在正軌上,順利進行。
俗話說的好,Where there is a will, there is a way.有志者,事竟成。Nothing is impossible.沒有什麼是不可能的。只要我們確實地按這幾個步驟執行,那我們的新年新希望,就不會只是A flash in the pan曇花一現囉!記得,別只是下定決心,要去做才行喔!Don't just make a resolution.  Just do it.我今年還是要減十公斤,那你呢?What's your New Year's resolution? Write it, keep it and make it.

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