「現代的老年生活並不是短暫的，而是生命中另一個春天的開端。」為了讓老年人好好享受生命中的另一個春天，金門縣教育局在「樂齡向前行」活動中推廣一本老人家庭教育手冊，書名為︽活到老，福氣好─五福臨門︾。

︽活到老，福氣好︾是由教育部發行，由臺灣家庭生活教育專業人員協會編撰；篇幅共六十二頁。書裡中所說的第一福是「現時最快活」，第二福是：「重溫小倆口」，第三福是：「兒女長大了」，第四福是：「歡喜抱金孫」，第五福是：「結伴好姊妹／兄弟」。內容大略如下。

老年人要擁有第一福，就要自我學習，自我整合，接受過去的種種，包括成功或遺憾，並繼續找到努力的方向。不要把身體和外貌的改變當成壞事，應該這麼想：「白髮是光耀的冠冕，皺紋是智慧的痕跡」；要活出尊嚴，並重塑「黃金老人」的形象。

要擁有第二福就要重新學做「小倆口」。「少年夫妻老來伴」｜年老時，夫妻一同相處和做共同做決定的機會反而會增加，夫妻倆要學習的是｜不再以孩子為生活的重心，應該要以另一半做為關心的焦點。這時候，先生可以分擔家事｜不過，這種分擔家務的行為，最好提早在中年的時候就開始練習。此外，老年夫妻還是應該要有廣義的性生活｜包括撫摸、按摩、牽手。

要擁有第三福就要多為自己想一想｜不要把財產都分給子女，也不要太依賴孩子。研究顯示，經濟上愈能靠自己的人，老年生活的滿意度就會愈高。年老時，要怎麼養老，要事先商量好，要為自己畫下完美的句點；不要等到生病後，才讓孩子做決定。無論如何，兩代之間，要保持適度距離，相互尊重，常聯絡感情，這些才是關係和諧與否的關鍵。

要擁有第四福就要扮演好祖父母的角色。根據美國心理學家紐加頓和溫斯坦的研究，當祖父母的意義包括：「傳遞香火」、「表達心意」、「傳授經驗」、「實踐願望」｜祖父母可以從子孫身上看到自己的影子，感受生命複製及再複製的奇妙。老人有了孫子，可以彌補對子女照顧不足的愧疚感。經驗與智慧，也可以藉由精神層面延續。孫子若做到了祖父母沒有完成的心願，會讓祖父母覺得光榮與驕傲。想要當好祖父母，得多誇獎孫子，多給他們回應，還得上課學當祖父母；要增加祖孫的情感，還得對孫子的媽媽好一些！

要擁有第五福，就要讓手足之情越陳越香。年紀大了之後，手足之情又會回來。手足之情，比親子關係及夫妻關係更持久，又有共同的遺傳基因，相似的價值觀和生活經驗，與兄弟姐妹的關係，是年老時重要的支持力量。此外，老了還是得敞開心胸交朋友｜老朋友可以同聲出氣，年輕朋友可以帶來青春活力！

臺灣家庭生活教育專業人員協會理事長在︽活到老，福氣好︾中的序言中寫道：要擁有福氣也是需要學習的！因此協會編寫了這本手冊，從個人、夫妻、親子、祖孫、手足五個面向，提供一些建議，希望老人家越老越進步，越老越滿足。