享「瘦」人生23日開課
「享瘦人生,開始起跑!」金沙社區健康營造中心將舉辦「享瘦人生|減重班」,今日起可撥「352854」電話報名(洽姜小姐)。
減重班計畫招收的名額是四十人,全程免費。開課日期為五月二十三日到六月二十七日;授課時間為每週五晚上七點到九點。全程參與且減重成果排名前三名者,還可以獲得獎勵。
減重班招生對象為:BMI(身體質量指數)值超過二十四的民眾。BMI = 體重(kg)/ 身高(m2)
「享瘦人生|減重班」的課程安排如下:「享瘦人生,開始起跑」、「我其實可以這樣吃」、「動出曲線」、「別讓壞心情,壞了你的減重計畫」、「輕鬆上菜」、「減重秘笈大匯整」。