十二年國民基本教育將於一○三年全面實施，其中「體適能」檢測成績列入免試入學超額比序項目，為提供具公信力之檢測成績，教育部體育署規劃於民國一○一至一○三年間在各就學區廣設「體適能檢測站」，一○一年已設置五十所體適能檢測站；為讓家長與學生容易查詢體適能檢測站資訊，各就學區體適能檢測站報名梯次、聯絡電話均已公布於教育部體育署體適能網站(www.fitness.org.tw/)，歡迎多加利用。
　教育部體育署說明體適能（physical fitness）是指個人可以勝任平時工作，卻不會感到疲憊，還有餘力去享受休閒或應付突如其來的變化及壓力之能力；體適能檢測項目包含肌耐力（一分鐘屈膝仰臥起坐）、柔軟度（坐姿體前彎）、瞬發力（立定跳遠）及心肺耐力（女生800／男生1600公尺跑走）等四項，並以學生可達成為學習目標，避免學生家長過多的疑慮，或陷入補習的迷思，以簡化、從優從寬及設定基本採計門檻原則計分，即四項檢測項目任二項達常模百分等級25視為通過門檻計分，一般學生達門檻並不難。
　另針對身心障礙、重大傷病及體弱學生，持有各級主管機關特殊教育學生鑑定及就學輔導會鑑定為身心障礙學生之證明，或領有身心障礙手冊（證明）者，或持有公立醫院證明，其它由學生說明原因，經學校組成專責小組認定確屬不宜檢測之學生，均比照門檻標準給分，以建立公平計分機制，維護學生的入學權益。
　考生可透過兩種管道取得體適能檢測成績證明，其一為「體適能檢測站成績證明」，可於國中就學期間自行選擇各地區檢測站，於開放檢測期間內報名檢測，次數不限；第二為「體適能檢測網路成績證明」，學校自行檢測且上傳，學生可登入「健康體育網路護照」列印成績證明，經學校核章後方可使用。
　目前採計體適能項目之就學區計有十一區（桃園區、彰化區、雲林區、嘉義區、臺南區、高雄區、屏東區、花蓮區、宜蘭區、金門區、澎湖區），未採計體適能項目之就學區有四區（基北區、竹苗區、中投區、台東區）；其中採門檻方式計分之就學區計有二區（桃園區、高雄區），兼採門檻及金銀銅質加分方式之就學區計有九區（彰化區、雲林區、臺南區、嘉義區、屏東區、宜蘭區、澎湖區、花蓮區、金門區）；其中採體適能檢測站成績證明有三區（臺南區、彰化區、屏東區），採學校自行檢測成績證明有二區（桃園區、雲林區），兼採二者有六區（宜蘭區、高雄區、嘉義區、澎湖區、花蓮區、金門區）。
　教師可協助考生參考自己就學區的採計原則與規範選擇適合的方式，進行體適能檢測並取得成績證明。
　教育部體育署強調國民身體素質是教育之根本，各級學校每學年為學生體適能檢測至少一次已行之多年，並不須運用到困難的運動技巧，學校均會教導檢測方式，不用去補習班補習，可依不同年齡、性別參照體適能常模來評估個人體能水準，並提供不同的體能運動處方。藉由正確的營養、足夠的放鬆與睡眠、正常的生活作息及規律的運動習慣，即可維持良好的體適能，因此體適能檢測可讓學生建立健康的生活型態，養成規律運動的習慣，進而為終身運動與身心健康奠植基石。