信義新村社區發展協會昨（16）日帶領社區長輩拋接安全布飛盤，大家一起活絡筋骨動起來。（林靈攝）

氣候不佳，連日下雨，天氣濕冷，讓人一整天都提不起勁，信義新村社區發展協會為讓社區長輩活絡筋骨，昨（16）日帶領社區長輩拋接安全布飛盤，大家一起動起來，健康運動，樂活生活，長輩們不只眉開眼笑，也在運動的同時，達到訓練肌力與促進健康的效果。
昨日活動中，長輩們先做好暖身操，後以飛盤拋接開場，色彩明亮鮮豔的安全布飛盤以一條弧線飛至半空中而後落下，「水啦！」「漏接了。」「很準喔！」長輩們的歡聲笑語也在社區活動中心裡此起彼落。有社區長輩覺得自己身手還不錯，直呼這種丟飛盤的活動很有趣；也有長輩說，「呷老但不能認老」，要把身體顧好、出來運動，大家一邊互動、一邊運動，真的好玩。
安全布飛盤的材質軟且輕，受傷率極低，可作為團康遊戲、兒童運動教學、社區樂齡活動之使用，也極為適合在沙灘、戶外及室內使用。信義新村社區發展協會理事長吳建業說明，社區樂齡系列課程暨活動之辦理，安全性、趣味性、可行性均為重要考量因素，布飛盤不僅丟起來速度好，而且攜帶方便，在拋接時也不易受傷，能讓長輩盡情享受遊玩的樂趣；而透過安全布飛盤的拋接動作逐一與社區長輩互動，發現每位長輩都非常專注於活動中，也讓長輩的運動活力被激發，進而提升參與度。
吳建業進一步表示，安全布飛盤的拋接運動過程充滿變化及樂趣，可訓練長輩手眼協調、敏捷能力及心肺耐力等，進而促進身體機能，讓血液循環好、活力佳、精神飽滿，是一項能夠活動身體、又能讓頭腦靈活運用的好運動，也相當適合全家人一起互動，男女老幼都適宜。