按Enter到主內容區
:::
:::

金城社福館銀髮健身俱樂部 團體課程即將開課

發布日期:
記者: 楊水詠/縣府報導。
點閱率:677
字型大小:
金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第一期團體課程即起招生。(社會處提供) 金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第一期團體課程即起招生。(社會處提供)
金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第一期團體課程報名QRcode。(社會處提供) 金城社福館銀髮健身俱樂部一一三年第一期團體課程報名QRcode。(社會處提供)

農曆新年伊始,展開新的運動生活迎接健康,金城綜合社會福利館銀髮健身俱樂部一一三年第一期團體課程即將開課,並自即日起開放民眾線上報名,主要服務對象為年滿六十五歲以上長者,倘未招滿名額,將開放五十五歲民眾候補參與,社會處歡迎長輩前來一同快樂健身。
金城社福館銀髮健身俱樂部龍年開春後第一期團體課程,預定於三月四日起正式開班授課,聘請專業指導員提供多元化的健身課程:一、樂活瑜珈-初階班:週一上午時段。二、體態雕塑-中階班,週二下午時段。三、舒活肌力-初階班,週三上午時段,長輩可依自身需求及喜好挑選課程參加。
社會處表示,金城社福館銀髮健身俱樂部除提供多元團體課程,也於每週固定時段開放場地給六十五歲以上長者自主訓練及測量身體成分分析儀,為響應無紙化政策,該項活動一律採線上報名,報名連結可掃描QR-Code,亦可電詢社會處\社會福利科\張小姐,電話:082-318823#67509,歡迎長輩一同快樂健身,也收獲正確運動所帶來的效果。
金城社福館由縣府爭取中央衛生福利部補助前瞻基礎建設計畫,並自籌部分經費打造及在一一○年底揭牌啟用,提供各年齡層多元化服務,滿足地區照顧需求,讓長者在地老化、幼有所托,服務更多鄉親。在其館內一樓規劃銀髮健身俱樂部,以年滿六十五歲以上民眾為優先服務對象,五十五歲至六十四歲民眾為潛在服務對象,服務分為三大面向:團體課程、自主訓練及inbody檢測。團體課程以期為單位(一期十二週)聘請專業指導員提供長者多元化的健身課程,目前規劃的課程有樂活瑜珈、舒活肌力、體態雕塑、舞動有氧等,長輩可依自身需求及喜好挑選課程;自主訓練開放場館器材供長輩自行操作使用,並安排安全看視員提供巡場服務;inbody檢測可透過電流通過人體可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等,全方位解析身體組成,運動可提升長輩專業知能,歡迎長輩帶上自己的親朋好友一同前來體驗。

  • 金城分銷處
    金門縣金城鎮民族路90號 金城分銷處地圖
    (082)328728
  • 金湖分銷處
    金門縣金湖鎮山外里山外2-7號 金湖分銷處地圖
    (082)331525
  • 金沙分銷處
    金門縣金沙鎮官嶼里官澳36號 金沙分銷處地圖
    0933-699-781
  • 金寧分銷處
    金門縣金湖鎮武德新莊118號 金寧分銷處地圖
    0910334484
  • 烈嶼分銷處
    金門縣烈嶼鄉后頭34之1號 烈嶼分銷處地圖
    (082)363290、傳真:375649、手機:0963728817
  • 金山分銷處
    金門縣金城鎮民族路92號 金山分銷處地圖
    (082)328725
  • 夏興分銷處
    金門縣金湖鎮夏興84號 夏興分銷處地圖
    (082)331818
回頁首