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善用健康檢查以維安康

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國民健康署日前呼籲40歲以上國人,應定期接受成人健康檢查;尤其是具有三高(高血壓、高血脂、高血糖)之比例者。同時並公布各縣市,提供成人預防保健服務之醫療機構。其中金門地區,即有金門醫院等24家合約院所提供,歡迎民眾多加利用。
依據國民健康署106-109年,國民營養健康狀況變遷調查結果發現,40歲以上國人高血壓、高血脂及高血糖盛行率,分別為38.3%、34.1%及16.4%,且隨年齡增加而上升。由於高血壓或糖尿病等慢性疾病,在初期並不會有明顯症狀,對於步入慢性疾病好發的中年族群而言,除了要養成健康生活型態,預防慢性病,儲蓄健康資本外,更應多加利用國民健康署提供的成人預防保健服務,定期為自身的健康進行風險評估,找出及調整不好的生活型態。並定期檢查及追蹤相關健檢項目之數值變化,掌握自我健康,遠離慢性疾病的威脅。
據此,金門縣衛生局提醒,40歲以上成人,慢性病發生的風險增加,平時除了健康的生活型態外,同時也要注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、節制飲酒、多運動外,最佳的方法就是:專為國人量身打造,最具有健康效益的檢查項目,包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見六項健康問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重)進行評估,希望鄉親能善用資源,以維健康。
健康檢查的目的主要在篩檢疾病,針對目前外表健康,且無明顯症狀的族群進行檢查,期望能透過早期篩檢,早期發現疾病或疾病高危險群,因此應儘早接受醫療處置與追蹤。但以公共衛生的角度來說,並不是每一種疾病都適合做篩檢,因此在決定健康檢查篩檢疾病時,應至合格之專業醫療機構進行。
易言之,健康體檢是自我保健方式,它可以變被動看病為主動檢查,變消極治病為積極防病。如果能做到定期體檢,就可及早發現潛在的致病因子、早期病灶或功能異常等情況,達到早期發現、早期治療的目的。因此我們做健康檢查的目的,就是趁著疾病潛在人體中,且尚未有症狀時,通過早期檢查,做到早期發現,早期治療。只有這樣才能增加醫療效果,減少疾病繼續惡化,保證身體的健康,而此均需依賴專業之醫療才能進行。
因而,國健署一再表示,即使檢查結果正常的民眾,也應繼續維持良好的健康生活型態,更別忘了定期再接受成人預防保健服務。而檢查發現異常的民眾,更應遵循醫師建議,針對飲食及生活型態作改善,控制疾病持續的發生,並依醫師評估找專科醫師做進一步的檢查。而確定罹患慢性病的民眾,也無須過度擔憂,遵守醫囑接受治療,做好個人疾病管理,避免併發其他慢性病,延緩疾病的惡化。
 是以,在此一元復始之時,我們願再度呼籲,請配合國民健康署的提醒,至成人預防保健服務健保醫事機構,善加利用成人預防保健服務,做好個人健康檢查,以維個人安康,家庭和樂在此!

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