每個人都要時時「充電」，才有永續的戰鬥力；不但要供給身體均衡的營養，也要讓腦細胞活化，擁有更多與時俱進的新知和能力，更要讓心靈擁有正面的能量，以關懷作為出發點，讓人性的光輝有機會嶄露頭角。
　　電力十足的人生，才能站在時代的尖端，不但勤快任事，也能持之以恆，更能擁有好心情；要知道：想要擁有美好的一切，皆源自於人生三寶，那就是「健康、平安、快樂」喔！健康平安又快樂的人生，不但人人冀求，更是助人與成事的必要條件呢。
　　建築物想要蓋得又高大又精美，一定要有穩固的基石，才能成就「萬丈高樓平地起」的宿願；同樣的道理，想要擁有美好的人生，健康又美麗便是一切的基礎。沒有健康的身體，一切的財富與社會地位，將在瞬間化為烏有；所以為了維持身心靈的健康，時時「充電」的必然性，自能瞭然於心了。
　　就從今天起，「養生」也「養身」，在「謹防順口言」之餘，更能「涵養怒中氣」，以便杜絕「年少不養生，老來養醫生」的憂慮；這樣一來，便能在充滿關懷的正能量激勵內，讓周邊的所有人事物，順利掀起欣慰的漣漪；為有希望的每一天，織羅出難能可貴的怡悅神情。