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疫情時代的冰箱

發布日期:
作者: 月霏影。
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自從疫情發生之後,我們家的冰箱永遠保持著八分滿,每次出門都大把大把的讓新台幣飛翔,一次買好買滿!疫情之下大家都人心惶惶,雖然金門沒有疫情發生,但是依舊怕破口出現,特別是三級警戒發布以來,整個神經繃到最高點,一次購足、買好買滿我想是很多人的必殺技!
農村家庭種植些蔬菜是必須的,羨慕能擁有一塊小地享受著豐收的喜悅真的心滿意足,愜意的小農生活啊!只可惜久日無雨,除非種在自家旁邊還有自來水可以灌溉,真是辛苦農民朋友了!台灣蔬菜種植區近日下雨,葉菜類價格也上漲不少,最近買菜也買出些許心得來。疫情真的改變以往的生活型態,買菜我都會買些能久放或當季的食物,例如:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、青椒、茄子、各種當季瓜類、青花菜或是西洋芹……等,吃當季的食物比較健康,也因為這次疫情我也開始練廚藝,冰箱裡也會有足夠一家人吃的量,葉菜類用報紙包或用保鮮袋包好可以存放較久,南瓜、冬瓜切好要吃的份後用保鮮膜包好進冷藏、蛋類料理是懶人必須,咖哩塊也可以買一些,更何況是魚、肉類、蝦當然買好買滿!煮個排骨湯、叻沙湯等各種鹹湯、甜湯湯品相互變換,疫情下的生活蛋白質還是要顧好!各種丸子、豆皮、豆干、豆類(紅豆、綠豆、黃豆)、木耳、紅棗……等都儲備一些,突然意識到:如果看到我家冰箱我都覺得一個月不出門應該都不是問題!應有盡有,上至冷凍下至冷藏!此外,疫情時期保持心情好、充足睡眠、營養也要兼顧啊!
除了主食外,甜點是女人第二個胃!沒錯!自製甜點也是一種放鬆休閒的方式,我們需要休息的儀式感,一杯咖啡或一壺茶、搭配甜點,假掰一下文青下午茶,讓思緒放飛想像。只要有麵粉、糖、無鹽奶油就可以做出最基礎簡單的餅乾,如果沒有牛奶,奶粉也很好用喔!除了這些基本的簡單食材外,我的冰箱還有儲藏些奶油乳酪、各式果乾、泡打粉、吉利丁片,除了自己做的健康、吃得開心,還可以和家人互動,提拉米蘇、蛋塔、南瓜派、桂圓糕、奶酪、檸檬塔、各式乳酪蛋糕……等,看似複雜但做起來真的超級簡單,特別適合親子互動,有機會的話再來分享作法吧!但如果真的沒時間,各大超商、量販點、連鎖店都是你的好朋友!各式料理及甜點應有盡有!除了甜點,怎麼可能缺了水果,當季的水果也是我的最愛!特別是夏天特有的芒果、西瓜、荔枝、芭樂、鳳梨……等,水果王國怎麼能不狂吃新鮮水果呢?
在疫情還沒有結束之前,全民都要有抗戰的準備,如果能打疫苗就快去打疫苗吧!疫情也讓我們有更多和家人相處的時間,珍惜現在所有的一切幸福!不管好或壞,珍惜生活中帶來的禮物!願疫情早日退散,回歸日常……。

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