清晨天空依舊如暗暝，尚未透出曙光，我依約走出家門口，同學的車子早已停妥在巷口等候，心頭一陣暖，真是貼心到極點的溫馨接送。
「爬山」是的。地點在南風隙古道。這年頭大家相約都走健康路線，不再像往日那般吃吃喝喝或甜點或蛋糕，也許是大家都步入中年，健康報告多少出現了幾個紅字，開始注重身體保健，或許更想延伸青春的下引線，於是都相約走健康路線。
南風隙古道在太武山中，我已經爬了許多次，每次路線都不太一樣。對於爬山路腳踏不規則的小石頭，我總特別小心，因為曾經滑倒，好久才復原。所謂：「一朝被蛇咬，十年怕草繩。」這次又深怕一個蹌踉，不小心滑倒傷到筋骨，畢竟有些年紀了，任何身體的受傷復原期都得許久，況且今日在爬完山後，下午緊接著還得出差，更得一路小心才是。所謂：「小心駛得萬年船。」
前些日子小米曾在群組裡po了一張照片：「爬山遇到一條綠色大錦蛇」，這次自然不敢大意。
Jessie送的登山拐杖及手套剛好可以派上用場，想說遇到蛇時拐杖可以用來打草驚蛇，但今天一路上似乎沒見蛇影，只有碰見幾對山友相互寒暄，他們對我們全副武裝的登山設備似乎不以為然，畢竟不是真的在爬高山，而且中間還不時得低頭繞過樹幹，帶拐杖真有點兒不適宜，還好登到最高處時，我們幾個把登山拐杖舉高，自拍了一張風吹得亂七八糟的相片，很真實卻好笑，J的長髮被風吹的四散，我的短髮像爆炸的雞窩，只有聰明的琛哥戴著毛帽，一副安全舒服的模樣。
我本以為透早摸黑出門的我們是今天第一隊上山的，沒想到當我們車子剛停妥在山下，就有爬完山的山友與我們寒暄，心中不禁想真有人半夜不睡覺摸黑來爬山，原本以為我們的行為很瘋狂，到了現場才體驗什麼才是真正「狂」山友。
我們的領隊小米，他對南風隙的由來講解的頭頭是道。我想他是愛南風隙的，因為最近這些時日，每到星期六日看他在群組裡Po爬山的蹤跡。是啊！人到中年應該找到一項適合自己的運動或嗜好。
像外子就選擇兩天一次的跑步，我則選擇靜態的簡單瑜伽，不為別的只為維持自己年輕的體態，「有健康的身體才有健康的未來」，這是一句老生常談的話題，但健康的維繫，真的得靠長期的自律，除了飲食控制還得找出適合自己的運動習慣持之以恆。
年輕時新陳代謝快，怎麼吃都消化，不長肉，邁入中年，狀況起了變化，一不小心不節制，大肚腩隨即出現。有人天生麗質怎麼吃都能如此維持曼妙的身材，但那畢竟是少數，我自認為不屬於上天眷顧的那一類型，因此，只能狠心對自己，少吃多動，避免成為虎背熊腰大嬸級人物。
爬完山後流了許多汗，肚子咕嚕咕嚕的叫聲相互干擾著，吃貨的我們，當然要犒賞自己，遂又驅車前往沙美市場吃金門第一美食廣東粥配油條，這是一間位於巷弄內的平價小吃店，這次光顧卻看到店裡貼著明年元月份要調漲價格的公告，哎呀！這年頭，日子還真難過，薪水調了4%，怎麼追得上物價上漲的成數；亦如，年齡逐年長的歲數，怎麼追得上因新陳代謝變慢體重增加的公斤數。