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過生

發布日期:
作者: 浪凡。
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距離百分之九十搬離原生家庭的日子,其實一再延宕,說是百分之九十完成率算是完成搬離吧,剩下的那百分之十,其實代表偶爾仍會返回家中過夜等等,若說是百分之百搬離,聽起來似乎還有點太過冷酷了,即使原本就不算是親近的一家人。在這段時間裡,可能藉口是工作忙碌,整理房子的時間拉長了,購買的物品還未送到,東西都還未佈置好;又或是工作必須經常出差,無法將寵物帶到新屋,必須留在家中託人照料等等,都可以讓自己一再拖延,直到近日。
也差不多時候了吧,步調逐漸穩定下來,即使工作依然忙碌,但嘗試去過一種和以前不一樣的生活,那般情緒已差不多到來。人在舒適圈裡總是過得安然自得,安然其實並沒有不好,只是少了點激情,我喜歡安然,也喜歡豐盛,然而真正促使自己行動的動力來源,其實是健康出了點問題,而我感覺自己必須做些什麼來讓自己恢復健康、維持健康。
終於趁著一年之初規劃了一些陳年願望,不外乎是健康第一、減肥、收入更加滿足等等,重複地在這新一年度裡拿出來,只是這次真正地規劃了細項,安排自己每天給自己的時間裡想做些什麼,關於減肥或運動的那些,也不勉強自己一下子就得早起到健身房了,就從住處周邊開始健走吧,一週、二週後,再慢慢轉換到太湖「健走」,接著再到爬山等等。若自己真的發懶了,那麼就在家裡運動、拉拉筋、跳繩也都好。果真第一天就感到想拖延,終於理智戰勝了懶惰蟲,努力讓自己在家中跳了幫助早晨清醒的律動,其他時候為了一些接下來想要達成的目標,也隨手動筆、或起身行動,不得不說,專注去做自己喜歡的事情感覺真的很好。
在新年之前的工作年,總讓自己在工作焦慮中渡過,即使趕工做著、完成著一項項任務,還是讓自己不斷地處於焦慮之中,除了自己感知到自己焦慮外,或許伴隨的是巨大壓力,只是這個壓力可能因焦慮大過於壓力而未發覺,接著就反映在身體健康狀況上了。因此,在新的一年中,真正的願望與祝福自己,「放下焦慮」,好好把工作和生活分開,工作時就全心專注於工作,那麼在這以外的時間裡,我必須、必須要好好放下,在非上班期間,必須要好好安排自己的事物,無論是寫文章也好、烹飪也好、整理家裡頭、閱讀、陪貓咪,都好,只要是做自己的事情、過自己的生活,不再感到工作焦慮,那麼一切都好。尤其在年度總結時檢視到自己四月開始所有日子幾乎塞滿工作後,更是為自己下定決心,人要健康、過得愉快,那麼就不該只是被時間、被工作或其他一些雜事追著跑了,該是好好過生活了,而不再是得過且過的度過一天天日子。現在就懷著一顆感恩的心看待已經發生的一切,無論是正面的或所謂負面的那些,都必須好好視為一種福氣,因為那些過去的路途才讓自己走到現在,有了這樣的醒悟,也許下一刻、下一年的自己又有不同的感受了,但現在這個當下,就好好地過好自己每天的生活吧,祝福一切,一切安好,感恩。

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