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奔跑吧──資深美少女

發布日期:
作者: apple。
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2022年的金門馬拉松雖然因為台灣疫情再度嚴峻又被迫延期,仍與一起回故鄉的同學自主跑的進行了原本的活動,就是完成一個簡單的儀式感吧!雖無法充分滿足與享受,卻也很愉快!很盡興!回想初接觸路跑時只是剛好因為漫長的工作告一段落,有了較閒散的時間,加上體質較弱,想藉此讓自己健康一些。而關於跑步,有人想培養良好娛樂、有人想減肥、有人要抗憂慮、有人欲增加自信心、有人想交朋友、有人圖新鮮、有人則因為太無聊……。每個人的原因與目的不一樣!然則對跑步的活力與熱情卻不分軒輊啊!應該就是妳碰一次再也停不了了!
猶記初次參加賽事的自己是什麼也不清楚的狀況外,與朋友就糊里糊塗的無啥概念與準備就跑了!跑完第一次全馬甚至還不知道要排乳酸,也始終不去多加注意或瞭解賽程的路線、平地或丘陵起伏,甚至遠近的交通、住宿問題,總是任性的想跑先報了再說!一直也不是所謂認真的跑者,無法像有些人能堅持每天跑、雨天跑、甚至假日拉長訓練距離與速度、頻率。有的還加入跑團訂計畫、擬課表讓自己成績更進步!跑到覺得很專業!雖然沒有將跑步當作強大的作戰,但還是喜歡在學校操場、在公園跑,白天或午後跑都有不同的美感與風情;或者還是該以自己適合也方便的方式作為日常的運動與練習。跑步有些人會吃些高蛋白營養品、或買些胺基酸、能量飲作為身體肌能的強化與補充,甚至說跑前宜多吃澱粉東西、把香蕉、豆漿天天食用;而我在吃方面一向很隨興、自然!未曾做過任何調整。然而在跑者自身裝備的部分,卻沒免俗的進階,所謂工欲善其事,必先利其器!從壓力褲、小腿套、小腿襪、短襪、五指襪、跑鞋、ㄚ拖、手錶、衣服、帽子、圍脖、袖套,甚至是背的水袋、裝號碼布繫繩、這些輔助裝備,雖然對跑者在跑步上有某些程度的助益與效果提升,然最重要最強的應仍是跑者自身身體狀態與練習的累積功夫。
永遠難以忘記第一次與萬人一起奔赴向前衝,見識到那盛大場面的雀躍與感動!一直到後來、到現在,每次到路跑現場看到人潮洶湧、那流動的喧騰,仍是亢奮!很亢奮!話說路跑因為都是清晨,每次都睡很少、也睡不好(可能是緊張!也可能是壓力!)卻也每次都覺出來跑的決定是對的!都覺幸好我來了!馬場上有美麗的風景可欣賞,馬場上有豐富的補給可品嚐、馬場上能看見形形色色跑友、不同職業類別、不同個性,有人會唱軍歌提振士氣、有人會聽音樂放鬆心情、有人戴著旗幟吶喊、有人奇裝異服展造型,雖然已經不是路跑界的菜鳥,談資深又不及,卻還是喜歡這越來越熟悉與變化莫測的賽道風光。尤其當妳在路跑結束後發現上鏡頭的美拍照時,跑過的一切更是活靈活現在腦海中浮竄、顯現、飛揚。加上越來越多的完賽證書、獎牌,這些都會是年老時、一生的回憶與紀念!
回想一路走來最喜歡的賽事是太魯閣馬、高雄馬、好天好風好景好心情的花蓮,讓我一路微笑的跑著跑完,還有沿路歡天雷動的男女老幼的熱鬧加油群眾!妳會為那種彷彿整個鄉鎮都動員、投入協辦馬拉松的熱情撼動!那就是城市馬的魅力!還有我們家鄉的金門馬,最吸引人的就是大會的主題紀念酒!有些人是將收集紀念酒當成樂趣!雖然有些醉翁之意不在酒。然而金門的高粱酒香還是無人能擋!與國中同學一起玩到不亦樂乎,從頭到尾吃透透沿路拍照打卡的鳳山跑3校、簡直是瘋到徹底。特別還有清涼無比的二水馬,涉水而過的沁涼休憩竟讓人忘了該繼續往前進。難忘的是那次4度霸王級寒流的渣打馬、凍僵的手指,連拆補給品都無法,即便身體貼上暖暖包還是冷到發抖、也曾在炎熱的37、38度下跑到快昏厥、那幾度因賽事曬傷的手臂、脖子、被歹毒太陽烙印的痕跡,在雨水與汗水交織中一場又一場的自我挑戰與超越,還有那次被撞跌倒的田中馬,疤痕2年後才褪除的腿。
印相深刻的是跑鎮西堡80公里,第一次由天黑跑到天黑,第一次在中途換裝,也第一次嘗到跑完腳受傷的慘狀!肌腱炎休息了整整近半年,只能用走的讓腳休息、復原!那次經驗告訴自己,跑步是神聖的!不該心存僥倖、有相當的付出與努力才能歡喜收割甜美果實。有些時候以過人的意志力、再強韌性去拚搏,也是敵不過身體實際的耗損與疲勞!沒有累積就算有奇蹟,受傷就是懲罰!受傷也是公平!
遺憾的是冬山河100公里,除了承辦單位路線規劃未完善、也是迷糊的自己漏跑了5.6公里,裁判又給予錯誤訊息指引,第一次的百K馬拉松雖比想像容易,卻留下了未能完賽紀錄!而唯一一次的接力賽其實很有意思!連家裡2位大學生都一起參與,考驗臨時組成的團隊默契與向心力!爆笑狀況百出。夥伴們卻很期待下一次的金門夸父接力賽。我想肯定很有趣!日本名古屋馬拉松也是棒透的一次賽事!跑馬外兼旅遊,還意外結識了3位和我一樣單槍匹馬前去的跑友!我們後來成立了「路跑公主」群組!相約2022年再合體齊戰花蓮太魯閣。也認識了消防員、警察等愛好馬拉松的跑友。觀察路跑的人多半開朗、樂觀、充滿陽光,也都能從他們身上學習、收穫與相互成長呢!
跑步曾經在自己挫折、低潮時給予超能量!覺得跑了、跑完,一切糾結或困難也就沒什麼了!跑步也早已是日常、生活中的一部分!非常舒壓!更能分泌腦內啡,製造快樂、幸福的感覺。所以才會有這麼多人莫名一頭栽進去的執著,一次又一次痛並快樂著的延續不放棄!就像村上春樹在書中寫到「痛是不可避免的,苦卻是甘願的」!他說跑步的一切使人感到生命的雀躍和重生。也像航海王的魯夫,他常說:我要成為海賊王!信念始終是他堅持夢想前進的動力!喜歡跑步的自己!喜歡馬場上的自己!喜歡做自己喜歡的事的自己!希望有機會有一天能去跑上海、跑萬里長城、並完成1場指標性的100k!然後一直跑一直跑……,跑到我當阿嬤時,當個永遠奔跑的資深美少女!

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