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賀德佳的自然醫學

發布日期:
作者: 洪春柳。
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天主教有四位女聖師:賀德佳、加大利納、大德蘭、小德蘭。
依教廷封聖次序:大德蘭1970年、加大利納1970年、小德蘭1997年、賀德佳2012年。
依聖師出生年代,則為:賀德佳(1098-1179年)、加大利納(1347-80年)、大德蘭(1515-82年)、小德蘭(1873-97年)。
賀德隹(St. Hildegand von Bingen,1098--1179)的天才、博學,是12世紀的奇葩,但她的封聖卻甚晚。八百年後,直到2012年,教廷才正式冊封其為天主教第四位女聖師。
賀德佳貴族出身,14歲入德國本篤會女修道所。自稱從小即有「神視」的經驗,是天主的號角。
她38歲繼承師業,成為女修會領導者。42歲起開始書寫,有「萊茵河女先知」美名。著述不斷,包括哲學、神學、文學、醫學、音樂…等,傳道之旅多次。
她也是宗教改革者,多次突破隱修院的約束,進行許多對外的傳教工作。如1:52歲建魯伯(Rubertsberg)女子修道院,67歲建愛賓根(Eibingen)女子修道院,成為德國兩間女子本篤修道院院長。如2:德國女子修道院原本只收貴族女子,賀德佳晚期,廣開修院方便之門,接收了平民修女。
賀德隹領導的修院,為信眾提供身心靈整體、全人的服務。她認為:「靈魂的地位雖高於身體,但靈魂要透過身體才能起作用,健康的身體要有節制的行為、均衡的營養。」
她的自然醫學,強調六大健康原則:
1.呼吸乾淨空氣,照射陽光。2.吃喝營養食飲。3.平衡睡與醒。4.均衡動與息,工作與祈禱。5.恰當排泄、排毒。6.轉化不合中道的情慾。
主張四大自然醫療:
1.回歸秩序。天地有正氣。2.身心療法。尋回自然、天生的療癒力。3.美德療法。心寬氣平、清心寡慾。4.大自然療癒力。
賀德佳勉勵醫者:「以中道、慈悲的美德入藥,基督是大醫者。」她指導受醫者:「溫和的斷食,禁食可重建免疫系統。齋戒是宗教智慧的排毒妙方、帝王之道。」
她稱讚森林浴。帶領信眾進入大自然,享用大地的產物。「食物是天然的藥石」,如:小麥、甘菊、小茴香……;美食可以很簡單,如:葡萄酒熬煮南薑、麵包沾肉桂粉……。夏天的清熱食物:花椰菜、南瓜、菠菜、金針菇、蓮藕……;抗癌食物:番茄、綠茶、番薯、紅辣椒、花椰菜、甘藍、玉米、海帶、茄子……。
總之,人各有體,認識受醫者身體的需求,醫者才能給予客製化的治療方式。我們要信任天主造物的奧秘,「靈」有天生的療癒力,我們要善用大自然的藥草活絡其生命力,並排毒去其氣血的障礙。
除了飲食,賀德佳尚提倡以藝文來安頓人的心靈。她用詩歌讚頌天主、聖母,歌頌大自然綠色的生命力、智慧的力量……。
例1:天主安排一切
「天主聖心安排一切/多麼神妙/預先洞察一切萬有/當天主凝視著/面對祂所造人類/祂看到祂的作品/完整且相同的人/喔!多奇妙的氣息相通」
例2:高貴的綠色生命力
「高貴的綠色生命力/你根源於太陽/散發朝氣與光芒/如輪軸盤旋不已/人類的五官無法理解你的神妙/神性的玄妙力量擁抱著你/你如旭日之彩霞/奔放、熊熊燃燒」
例3:智慧的力量
「喔!智慧的力量/你在萬物間穿梭來回/凡有生命的道途上/你理當環繞並運行/你擁有著三雙翅膀/一隻飛向雲端/一隻遁入大地/一隻翱翔四方/智慧的力量/我們永遠讚美你」

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