小時候住在金門這幸福的蕞爾小島，大自然的音樂最美妙了。聽！鳥兒啾啾叫，公雞喔喔啼，羊兒咩咩咩，牛爺爺也不甘示弱哞哞叫，大自然的合奏真美妙呀！
不需要設定鬧鐘，不需要大人大聲叫喊：「起床囉！」軍歌就是我們的鬧鐘，我是聽著軍歌長大的，每天清晨破曉時分，遠處傳來雄赳赳、氣昂昂的軍歌，我也跟著精神抖擻，馬上下床，一邊刷牙，一邊唱著：……國旗在飛揚聲威豪壯，我們在成功嶺上。鐵的紀律使我們鍛鍊成鋼，愛的教育給我們心靈滋養。答數……一二一……--我是這樣醒來的。
國小時代，最喜歡參加合唱團、節奏樂隊和民俗舞蹈表演。放學時和同學們採著樹葉的葉子，我們自製節奏樂器，沿途吹奏，踏著輕快的腳步回家。
國中時代，除了參加合唱團，也喜歡下課時間跳的民俗舞蹈，聽著動人的音樂，有活力的動感節奏，我們開心的跟著指導老師跳舞。
參加各類社團，合唱團、節奏樂隊……等多元性社團活動。都是可以陶冶身心的快樂學習活動。
高中時代，令人難忘的軍歌比賽，我們每天氣宇軒昂，精神抖擻，唱著振奮人心的軍歌，踏著整齊一致的步伐，雖然，我常左右腳不協調而被教官糾正，這就是金門戰地兒女的精神，大家團結一心，最後，我們班終於榮獲第一名的佳績。真是令人開心又美好的快樂回憶。
大學時代，音樂課教授要求我們聽100首古典音樂當回家功課，聽考時必須能說出該首曲子的曲名和作曲者。聽音樂儼然成為生活中的一部份，也因此養成聽古典音樂的好習慣。
研究所時代，當我絞盡腦汁撰寫論文時，總喜歡聽著輕音樂，蒐集資料啟發靈感，幾經指導教授指導後，我的論文修正修正再修正，最後，終於順利完成碩士論文。因為有音樂的陪伴，我的生活充實而不感到寂寥。
如果您仔細聆聽，生活中處處是音樂，音樂無所不在環繞著我們的四周。
每天早上學生的晨讀時間，我播放著輕音樂，讓學生們能有快樂的心情在教室裡學習，學生們久而久之已被音樂制約了，他們沉浸在音樂世界裡，陶醉在音樂的懷抱。班上有情緒障礙的學生，在耳濡目染下，學會了控制自己的情緒，可見音樂讓人受益良多啊！
午休時，播放午休輕音樂，學生們隨著音樂入睡，有人入睡後香甜的表情，有孩子熟睡到流口水而不自覺，輕音樂可以讓腦部分泌多巴胺，讓人心情平靜，並可改善睡眠品質。
班上曾有一位亞斯情障的孩子，無論發生什麼事都喜歡鬧情緒，哭得班上雞犬不寧，當時的我對著該名學生，編出一首歌，耶！果然停止哭聲了。音樂的魔力真是奇妙。
另外一個案例，本班一位考試作弊學生因被同學發現而大發雷霆摔課本，老師請該生在教室後方冷靜反省，仍不能平息該生的怒氣，隨後老師將言語勸戒變化為輕柔的勸導歌曲，孩子接受了，故事的結局，這名小男孩露出笑容走回座位快樂學習。
心情低潮時，不妨聽點輕音樂能將煩惱拋諸腦外，隨著音樂的波動，消除負面情緒，遠離陰霾的心情。
根據科學研究證明聆聽音樂的五大好處如下：1.緩解疼痛。2.增強血管功能，改善心血管健康。3.減輕壓力及抑鬱症狀4.提昇情緒穩定5.改善睡眠品質。
朋友們！您是否有沉重的生活壓力？工作壓力？讀書壓力？來點music，讓我們一起高歌一首金門名曲--「來去金門--好山好水好所在，金門景緻人人愛……。」
（稿費請贈大同之家）