其實，生在豐衣足食的社會，現代人要求的並不多，只想活得快樂一點，不過正是問題的所在。因為快樂總像一個疑惑\，很多人都說自己沒有真正的快樂，或是快樂總向過眼雲煙般短暫。
心念等於快樂的關鍵，而天堂、地獄僅在一念之間，慾望孳生貪欲；快樂源自於和平的心地，物質的進步通常總是刺激更甚的欲望，即使快樂也不長久，內心若知足，即時物質匱乏，快樂卻能持久。
倘若能隨緣度日，心安就能隨遇而安，海闊天空的精神修養與快樂知足的領受力，無法餽贈，而是靠修養與定力去體會。很多人情緒不穩定，像是依草附木的孤魂，逐境生心，無自主能力，隨環境喜怒而喜怒，當然不快樂了，學習快樂是生命中的一種深刻體驗，也是種唯美的經驗。
生命只有一次，就算成為企業家，有背景的的世家，永遠受形象與講求門當戶對的婚姻束縛著，不如成為港口的海釣客，不知道生命會如何進行的那種驚奇，輕鬆卻自在，雖沒有物質的享受，但是心靈上的享受，才是真正的快樂，勉強自己接受自己不喜歡的事物，不如照自己的意思、感受去接納不同的事物，就算一切過程艱辛，但久後逢甘霖，身心上的快樂，切切實實很快樂阿！
「快樂像一隻蝴蝶，我們越是用心捕捉，他越是飄忽難測，但是當我們不再奢望，安安靜靜認真做好本份的工作時，他卻自動飛過來，停在我們的肩膀上！」這句話影響了我對快樂的認知，快樂不只有一個範圍，生命不應該有個侷限去設定它的範圍，只要快樂就能活出滋味了。