俗話說：「眼睛是靈魂之窗。」好好保護眼睛，才不會讓自己的眼睛受傷，也不會讓自己看不到這個美麗的世界。
　像我自己就沒有保護好眼睛，才會讓自己戴上眼鏡，但一般人拿下眼鏡，眼前的事物，就像霧濛濛的潮濕天，我拿下眼鏡，卻看得一清二楚，原因是什麼，到現在還是個謎。一位同學問我說：「你不戴眼鏡看得到嗎？」我說：「看得到啊！」他說：「你應該是假性近視。」我這才瞭解，謎題也解開了。
　護理師阿姨跟大家說：「最重要的就是養成良好的生活習慣：睡眠要充足、作息要有規律、飲食均衡不偏食；還要培養正確的閱讀寫字習慣：不在光線不足的地方看書寫字、不要趴著或躺著閱讀寫字等。這一句話讓我瞭解，原來我之所以會近視的原因是這樣，起碼我也犯了六種錯誤。
　除了這些方法外，還有一、保持距離：閱讀時需保持35公分以上的距離；看電視時，需要與畫面保持三至四公分以上。打開電腦時，眼睛與螢幕平行距離維持七十至九十公分。二、按時休息：閱讀四十分鐘，休息十分鐘。看電視及操作電腦，每三十分鐘休息十分鐘，並望遠凝視三分鐘。多接近大自然，積極參與戶外活動。三、避免錯誤：姿勢要端正，避免閱讀印刷不良或字體過小的書籍。也避免乘車、走路、光線不足的強光下閱讀。眼睛疲勞時，宜做鬆弛身體的運動。
　所以眼睛是不可或缺的一部份，如果缺少了眼睛，就會從光明的世界變成黑暗的世界。平時給眼睛更好的保護，一定可以保持良好的視力。