星期日，太陽散發暖洋洋光芒，讓每一個植物慢慢成長，因為有這麼晴朗的好天氣，爸爸、媽媽決定帶我和妹妹一起去海邊玩。
到了海邊我和妹妹玩堆沙堡，剛堆好的沙堡就被一個大浪沖走了，我們覺得好好玩，因為我們就像在和海浪玩捉迷藏。接著我和妹妹拿著游泳圈去海裡玩水，突然爸爸潑我們後背一身海水，我們嚇了一跳，爸爸則是哈哈大笑，我和妹妹也一起向爸爸潑水，爸爸被我們潑得一臉水，我看了覺得好好笑。
玩著玩著，大浪來了，因為我已經拿下游泳圈，所以大浪把我沖到海水裡，我喝了一口海水，好鹹喔！爸爸看到了，趕緊把我拉了上來，我差一點就要哭了，爸爸就笑了笑說：「忻妤，我來教你躲大浪來的方法，首先屁股對著大浪，再跳起來，這樣就好了。」
今天玩得好開心，因為可以堆沙堡、潑水、學習躲浪的技巧，希望下次再來海邊玩。