親情無比的可貴，因此令人更加珍惜。陪伴遠遠比嘴上的關心來的實際。飯後的一個小時是全家人感情增溫的時光，是全家談天說地的時光，更是全家人一起運動的時光。
我願意用一個小時來陪伴我的家人，我們在飯後常常漫步到海邊，是輕鬆，是快樂，更是幸福的，沙灘上有著全家人玩耍的倒影，海浪輕輕地拍著，月光暖暖的撒在彼此的臉蛋，一切都太溫馨了。我特別珍惜這一小時，也特別喜歡和家人在一起的時光。有天，我們家來了新成員，她就像我的妹妹一樣，有了可可的出現，我們家的氣氛更熱鬧也更快樂了。
快接住飛盤啊！爸爸大聲的喊著，我們在草地上訓練狗狗新技能，這是狗狗出現後，我們家新的親子活動。一小時真的太少了，時間咻一下就過了，但為了應付課業，只能硬著頭皮回家讀書，還好有可可，爸媽在我為學業奮鬥時，還能繼續玩樂。全家人一起做任何事都好幸福，好有意義。
和家人一起的這一小時，煩惱不會石沉大海，也不會就此消失，而是在和他們談話期間找到出口，他們是我的精神支柱更是我的避風港。這一小時，我選擇了和家人一起，陪陪家人。陪伴更勝言語。