世界上沒有一成不變的事物，也沒有過不去的坎。所以，當遇到似乎無法解決的難題的時候，我們不如靜下心來，理智思考解決的辦法。
若說人生是株盎然的植物，那壓力即為天地間之甘露，使其茁壯、芳馥，預約未來的美麗，若說生命是逆流而上的鮭魚，壓力即是那崇山峻嶺和激流，使其迴游之路備受挑戰，因而締造激勵人心的傳說。人無法希冀一條平坦的人生路，時有壓力的痛苦和心理的考驗，在這憂喜參半的旅程，更需學習逆著風，與壓力共舞。
沒有誰的人生是一帆風順的。沒有誰的人生能避免挫折。人活著就得面對各種各樣的壓力。面對壓力，有人逃避，有人哭泣，有人硬抗，有人與壓力共舞。
既然必須面對壓力，逃避與哭泣無疑是最差的選擇，硬扛又會令自己很累，因為神經總是緊繃的。最好的辦法就是學會正視它，勇敢面對它。俗話說，七分精神三分病，只有讓自己變得堅強高大，才能化解壓力。世界上沒有一成不變的事物，也沒有過不去的坎。所以，當遇到似乎無法解決的難題的'時候，我們不如靜下心來，理智思考解決的辦法。
二戰的時候，英國面臨著一場即將開展的戰爭，因為對手的勢力太強大，所以當時很多人都不抱希望。丘吉爾面對公眾發表了史上最短的一次演說，只有一句話：Never,never give up.（永不放棄）。這句名言極大的鼓舞了人心，英國人最終戰勝了比自己強大的對手。
明代菜根譚作者洪自誠曾說：天地有萬古，此身不再得，人生只百年，此日最易過，幸生其間者，不可不知有生之樂，亦不可不懷虛生之憂。誠如所言，人生短短數十寒暑，活得豐富，何其有幸，而壓力即是點綴生命的良方。從那時，我將正視恐懼，戰勝壓力，因為我堅信，在每一次交會時，我們踏出的舞步將是無與倫比的美麗。
天無絕人之路。與其抱怨生活，怨天尤人，不如改變自己的心態。把每一次挫折，都當做是寶貴的人生經驗。只有擅於總結經驗的人，才能避免在同一個地方摔倒。把每一次磨難，都當做是人生的臺階。只有敢於攀登的人，才能收穫幸福與成功。
環境就像大海，時而平靜，時而風浪。很多時候，環境會改變心境，但是心境同樣可以改變環境。無論是風平浪靜，還是波濤洶湧，都是正常的。只要我們守住自己的良知，保持積極樂觀的心態，學會與壓力共舞，壓力自然會消失得無影無蹤。
雞蛋在包裹中新生；蝴蝶在束縛中蛻變；種子在掩埋中萌芽；人在壓力中成長。壓力是山，我要把它踩在腳下；壓力是海，我能泛舟橫渡；壓力是天，我的胸懷把它容納。壓力是人生的源動力；壓力是希望的推動力；壓力是前進的助燃劑，要想擁有快樂人生，就得讓自己練就陽光心態。