這部動漫主要是在說一群熱愛排球的少年原本在不同的國中就讀，後來升上相同的高中後，本著追求夢想、巔峰而展開熱烈的排球比賽之路。其中主角日向和影山一開始相處得不好，但經過長時間的比賽及訓練，也漸漸明白對方的長處。日以繼夜夜以繼日，他們一同練習、一同進步和成長，一步一步地讓曾經輝煌但如今「沒落的強豪」烏野高中重回大眾的視野內、贏得觀眾的喝采。他們靠著自己的努力讓所有看不起他們的人了解：他們不僅有毅力，也是真的有實力，更讓人看見了真正熱愛一件事物所應有的樣子。
　　排球其實是非常講求團隊合作的一項運動，主人翁與夥伴一開始的練習之路並不順遂，光是湊到規定人數就已不易、遑論打比賽，那可是時而一面倒地被打趴，可是他們秉持著奮戰不懈、屢敗屢戰的意志，到了故事中後期，一個接著一個打敗那些看不起他們的人、乃至於他們原先從未想過可以企及的強者。這讓我學習到：「其實失敗也沒關係，只要想要並且能夠為了這份想要做出實際行動，就會有成功的一天」。動漫裡的男一日向非常喜歡且熱愛排球，甚至到了廢寢忘食的地步，然而因為先天的不足（他的身高）在排球比賽裡十分吃虧、過程中更受盡眾人的嘲笑，他卻始終未曾放棄，透過自己的努力證明給所有人看，讓大家知道他可以。所以就算今天沒有達到自己熱愛事物所需的先天優勢及能力要求，但憑著那如太陽般熾熱的意志，也能夠戰勝先天的不足。我還從這部動漫學到很多，例如：團隊合作磨合之不易與團結的重要、只要想改變並且願意就沒有不可能……這也是我接觸的第一部動漫作品，它也讓我對動漫的印象完全改觀。