我們從小就懂得「對不起」三個字，是挽回錯誤的最好方法，當我們做錯事情時，只要跟爸爸媽媽說「對不起」，一定會被原諒。但是你知道嗎？我們一直在做錯一件事情，自己卻不知道，也從來沒有向它說過「對不起」，那就是和我的身體誠摯道歉。
最近的流感病毒越來越多，像是新冠肺炎、腺病毒等……，媽媽交代我在學校要把口罩戴好，因為我九月底要去台灣比賽了。但是，媽媽說的話我左耳進、右耳出，把她說的話全部忘的一乾二淨，在學校也沒把口罩戴好，而是將口罩放在抽屜裡。沒有口罩，我就少了一個保護力，讓病毒有機可乘，結果我最不希望的事情發生了，我生病了！原本我的身體已經有一種病毒，由於口罩沒戴好，又多了一種病毒，導致我的身體內一次出現兩種病毒，使我精神不濟、體力不支、昏昏欲睡和頭昏腦脹。
生病期間，我做任何事情都非常不方便，如果我發燒了，就要吃退燒藥，吃完退燒藥又不一定會馬上退燒。在比賽過程中，我甚至仍然在發燒，讓我在比賽期間，拿到一些不理想的成績。後來，我快要痊癒了，卻因為過度疲勞，導致我的病情愈來愈嚴重。
我覺得我很對不起我的身體，我在它最痛苦的時候，沒有好好的對待它。在生病的期間，我認為自己的身體撐得住，就不停地操自己，曾經在練習的時候，就突然留下鼻血，這就像是我的身體發給我的警告，告訴我它快要撐不住了，但是我卻沒有理會它，堅持繼續練習。我在比賽也留下許多鼻血，但我卻沒有向任何人提起，忽略了身體發給我所有的警告，抱歉！
現在的我仍然在不停咳嗽和發燒。經過這一件事情，我才意識到它的嚴重性，所以以後生病時，我會好好照顧自己，不再過度操勞自己的身體。最後，我只想對我的身體說一句話：「對不起，讓你辛苦了！」