你知道跆拳道的起源和發展嗎？對於跆拳道基本知識又了解多少？當然，學跆拳道的選手一定都比較清楚，但一般人恐怕所知有限。金門體育會跆拳道委員會就將跆拳道起源和發展等相關資訊，加以介紹說明，俾讓大家對跆拳道運動更加了解「入門」。

什麼是跆拳道，金門體育會跆拳道委員會指出，跆拳道是朝鮮民族傳統體育項目之一，運用手足技術，特別著重以足技進行搏擊格鬥。主要內容包括品勢(拳套)、搏擊(實戰競技與格鬥)、功力檢測三部分。

跆拳道起源於亞洲，被認為是韓國人的體育項目，備受韓國人喜愛，視跆拳道為國技。世界跆聯章程中寫著：「跆拳道是韓國文化的產物。」，跆(TAE)的意思是腳踢、撞摔；拳(KWON)，意即用拳頭擊打；道(DO)，是指方法、技藝和道理。跆拳道就是這種使用拳腳擊打的實用技擊。它簡單、實用，以踢法為主，約佔技法的百分之七十左右；它的品勢(拳套)有二十四種之多，是初學入門的練習手段與方法；它的內容還包括擒拿、格鬥、自衛術、基本功等技術。

跆拳道具有典型的東方文化色彩。它不僅是一項具備較強攻擊力的運動項目，也是一種精美的形體藝術和行之有效的強體健身方法。道的本身還蘊藏著一種精神追求和道理，其首要的一條是強烈的愛國熱情，和為正義而現身的崇高精神。「道」，作為民族精神的體現，習練者須具有具備勇猛善戰、敢打敢拚的素質，培養堅忍向上的作風，講究禮儀修養的人格。因此，練習跆拳道可內修精神、性情，外修技術、身體，培養出常人難以達到的意志品質和忍讓謙恭美德。這種內外雙修，生理和心理全面發展的鍛鍊方式，始終遵循一種不變的訓練程序和模式：反省｜判斷｜勇氣｜信心｜自衛｜自持｜獨立｜沉著｜領導｜勇氣｜合作｜愛國。

跆拳道「迅速、有力、準確」的目標也正是現代人應具備的素質。透過功法與技術的練習，使每個樂於此道的習練者，既可掌握防身自衛的本領，又能培養勇武愛國的情操。所以，這項運動宜於我國開展，並受越來越多的青少年喜愛。

至於跆拳道的起源與發展，金門體育會跆拳道委員會指出，跆拳道古稱跆跟、花郎道，源於古代朝鮮的民間武藝。早在六八八年，新羅王統一了朝鮮，經濟繁榮，百業興盛，建立了一種「花郎制度」。到真興王時，便創立了「花郎道」。花郎道是花郎制度的組織方式，即將年輕人組織在一起進行武藝鍛鍊，其宗旨是「事君以忠，事親以孝，事友以信，臨陣無退，殺身有擇」。以此磨練人的意志、鍛鍊人的意志、鍛鍊人的體魄，培養造就了一批又一批忠君孝親、英勇頑強、無所畏懼的戰士。在一本描寫新羅風俗習慣的書︽帝王韻記︾中，記載著跆拳道活動。

公元九三五年，勇敢善戰的高句麗軍隊推翻了新羅王朝，建立了高麗王朝。士兵們的戰鬥力，來自平日的訓練和對跆拳道的喜愛。他們常常用拳掌擊打牆壁或木塊，以磨練手部的攻擊能力。十分喜愛徒手搏鬥的忠惠王曾專門邀請臂力過人、武功超越的士兵金振希(亦有稱金扼郁)到宮廷表演手搏技術，使跆拳道聲望大振，並日漸被廣大民眾所接受。

公元一三九二年，高麗王朝被重文輕武的李朝所取代，故武功及跆拳道沒有受到足夠的重視，但在民間，這一項活動卻始終沒有停止過。公元一七九○年匯編成書的︽武藝圖譜通志︾中收錄了「手搏」、「跆跟」等武藝的技巧與方法，以及動作圖解和一些器械的使用方法，並將很多技擊性很強的武術技藝融會到跆拳道的技法之中。公元一九九○年日本侵占朝鮮之後，建立起殖民政府，一度下令禁止所有文化活動，跆拳道自然也在劫難逃，在朝鮮境內銷聲匿跡。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人遠離國土，到中國或日本謀生，同時把跆拳道延續了下來。更為重要的是，將其與中國武術和日本武道交融與結合，孕育了新的技術體系。第二次世界大戰後，自衛術再度興起，從異國他鄉回歸故土的朝鮮人，也將各國的武道技藝帶回本國，逐漸與跆拳道融合一體，形成了現在的跆拳道體系。一九五五年正式稱朝鮮的自衛術為「跆拳道」。

公元一九六一年九月韓國成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會，並成為全國運動會正式競賽項目。一九六六年第一個國際組織｜「國際跆拳道聯盟」。一九七三年五月在漢城成立了「世界跆拳道聯合會」。一九七五年世界跆拳道聯合會(簡稱世界跆聯)被國際體育聯合會接納為正式會員。一九八○年國際奧運委員會正式承認世界跆聯。迄今為止，世界聯盟已有一百五十多個會員國，六千五百多萬愛好者參加練習。

跆拳道和中國武術同為東方武藝，兩者有不可分割的歷史淵源，並互為借鑑。跆拳道之所以能以驚人的速度發展壯大，就在於它立足傳統，但不拘泥於形式，吸收世界各地武道的優點、長處，取長補短，使其更為完善；在固有的傳統技擊術基礎上，融合武技之精華，成功的解決了傳統技擊轉變成現代競技項目的大難題。

(系列之八)