退而不休李國銘扮演校園獨輪單車推手

「你在那裡跌倒，就在那裡爬起來」，這是金湖國中退休英語老師｜李國銘學會「獨輪單車」的心得，初涉獵獨輪單車時，他曾跌得全身傷痕累累，體無完膚，但他以堅定信心、勇氣及毅力克服障礙，如今，輪上功夫十分了得，每天早晚在伯玉路上來去自如，同時，也協助各國小推動這項運動，成了校園獨輪單車的「推手」。

提起兩年前這段學習「獨輪單車」歲月，退休英語老師李國銘娓娓道出，他剛退休時到花蓮參加慈濟會活動，有幸與花蓮慈濟教聯會教授王萬泉結緣，當時王萬泉正推動這項獨輪單車運動，他在好奇心驅使下也向他拜師學習，結果才學了兩個星期，摔得全身是傷，甚至因手腳不能動彈而萌生放棄念頭。

李國銘初期學習時遭到不少的挫折，但他不服輸的個性，也使他在放棄學習獨輪單車一個星期後，又重新拾起棄置一旁的獨輪單車，並開始學習如何去抓平衡感，經為期二個月苦練，他終於熟練到可以輕鬆放手再上路。目前他每天早上六時、下午五時由小徑騎獨輪單車到達聖祖貢糖紅綠燈再折返，一天騎上十八公里的路程。

由獨輪單車生手到目前老手，李國銘輪上功夫每天在伯玉路來回「展現」，他常主動與過往車輛駕駛人揮手打招呼，許多駕駛人對他從陌生到熟識，也見識到他的輪上功夫；李國銘說，他每天早晚來回騎兩趟，每趟約要花一個小時，他發現獨輪單車運動好處多多，不僅達到瘦身效果，血壓也正常了，身體變得更健壯。

李國銘指出，我國書籍文化、飲食、道路等設計皆以右為主，經常造成學童平衡感失衡，騎獨輪單車可以改善偏右文化，偏左習慣，更有利於幫助學童發育成長，在日本國小已列入學校訓練孩子平衡感的課程，也因此，他計劃將獨輪單車推動到校園內，目前，多年、開瑄及小金門國小已進行推廣中。

李國銘說，學習獨輪單車技巧即重心應放在座墊而非腳部，其次身體要往前傾五度左右，只要把握要領有的一、二次就學會，小朋友領悟及學習力強，很快可以學會上路，不過最好在校園或運動場上騎安全性高，藉由騎獨輪單車可以間接刺激左、右腦平衡發展，增加反應及靈敏度，可達到健康又休閒的效益。

獨輪單車變化花樣多，不似一般單車，如定點彈跳，還可以結合跳繩一起跳動，適合團體表演，因此，李國銘建議，將此項運動列入地區型運動會活動展演，演出壯觀場面可使運動會生色，獨輪單車除可從小建立學童的單車知識，還可以透過騎乘體驗平衡感，對促進學童發育也有幫助，殊值得大力推廣。