掌握救命的「黃金時機」是「四到六分鐘」！這四到六分鐘該做些什麼？那就是「心肺復甦術(ＣＰＲ)」！在事故發生的當下，如果在「一分鐘內」能幫已經「失去意識」的人做一百下ＣＰＲ，存活率將可提高到百分之七十！

「金門日報社(本報)」的員工，昨天在社本部禮堂學習最新版的ＣＰＲ。講師為「中華民國防高血壓協會」的義工謝婷安(曾任「松山醫院」護理長)。他表示，心肺復甦術隨時都在更新版本，以期達到實用；他說，他教大家的是最新版本。

遇到需要急救的人，首先要兩手輕晃對方的肩部，「檢查患者有無意識」，若無意識則接著做「壓額頭、抬下巴；暢通呼吸道」的動作；然後以兩根指頭檢查「頸動脈」有無脈搏，若無，則以十指交握，按壓兩乳之間，進行「心肺復甦術」。謝婷安表示，「新版」省略了「口對口人工呼吸」，因為這個急救動作可能會讓彼此陌生的人為難。

遇到必須施救的對象時，如果現場沒有其他人，就應先打「一一九」再進行施救；但是，如果對象是八歲以下的小朋友，就應先施救滿一分鐘再去打電話。

心肺復甦術按壓的位置是在兩乳的中間，兩手應伸直。如果搭配口對口人工呼吸，其節奏為每「吹二口氣」、「壓十五下」，以上每四次一循環，檢查患者有沒有呼吸。

謝婷安表示，這一巡迴全省的宣導活動是由「中華民國防高血壓協會」臺北、臺中、高雄等民眾服務處舉辦。