再怎怕針頭，還是想捐血？捐血是最沒有經濟壓力的行善方式！

「金門捐血週」已經於十一月四日展開；今天是最後一天。根據台北捐血中心昨天公佈的訊息，A型血、B型血、AB型血、O型血的血庫存量都已經亮起紅燈。紅燈代表庫存量在四日以下；黃燈表示四到七日；綠燈表示七日以上。

昨天有一場捐血是在金沙鎮公所舉行；台北捐血中心採血課護理長羅亮昀在金沙鎮表示，這次金門行，讓她印象最深刻的是前天目睹一位捐血人並非因為第一次捐血而緊張，而是相較一般人，對於針頭有比較大的恐懼感；不過，這位捐血者對捐血有強烈的使命感，再怎麼怕，還是堅持要捐。

這位怕針的捐血人已經捐過二、三次血，羅亮昀一方面對這位金門捐血人感到敬佩，一方面建議這類懼針的朋友，可以把自己調適好了再來捐血，因為捐血的目的，除了希望幫助需要的人，也希望捐血者在捐血之後，依然是健康而平安的，如果心理壓力太大，是不必勉強自己！

台北捐血中心企劃課的廖娟華日前在某部隊目睹了一場逗趣的畫面－有一位女兵是第一次捐血，明顯露出緊張，但她還是不願輸給男性的同袍。

當女兵捐血時，因為緊張，沒有弄清楚流程，所以在不知不覺間插了隊；雖然被人揶揄了一下，但其他人還是表現紳士風度，讓女士優先。為了緩和這位捐血新鮮人的情緒，台北捐血中心的人員便詳細為她解說捐血的流程。

在扎針的過程，女兵還是忍不住「唉唉」叫，但場面是生動有趣大於可憐兮兮；她的一位同袍則把兩個手掌由遠而近，從兩邊隔空包夾女兵的手臂，不知道是用「氣功」隔空固定發抖的手，還是要測量發抖的程度。這一幕令人又好氣又好笑的舉動，倒有助於緩合緊張的氣氛。

廖娟華表示，金門還有一位已捐了數百次的常客，對自己的血液能否達到標準非常在意，每次捐血前都要把自己的血壓控制在標準之內，誠意感人。

除了上述這些特例之外，金門的捐血活動，其實是比台北輕鬆安適的；護理長羅亮昀表示，台北人的步調太匆促了，連捐個血都要趕時間，有時情緒比較急躁些；金門的捐血人在捐血時，態度比較從容自在，比較不會催促工作人員。

「金門捐血週」的總領隊是王瑞華（聽到名字的人都覺得如雷貫耳，因為與王永慶的女兒王瑞華－台塑集團副總裁同名）；她也是台北捐血中心的護理長。每年「金門捐血週」都是由王瑞華和羅亮昀輪流擔任總領隊。王瑞華表示，由於金門沒有固定的捐血站，前來捐的民眾，顯得很珍惜這樣捐血的機會。

企劃課的廖娟華表示，基於外島的特殊性，也為了回報金門捐血人的熱情，台北捐血中心不但充份供應金門需要的血液，而且都是供應效期最棒的血液。

捐血是一種善行，但並不是人人都適合捐血；根據衛生署公布的捐血者健康標準，捐血者的年齡應該在十七歲以上，六十五歲以下，且一般健康情況必須良好。

未滿十七歲者如果真的想捐血，要經法定代理人的同意才能捐血；超過六十五歲的人，除應健康情況良好外，還要取得醫師的同意才可以捐血。

在體重方面，女性應在四十五公斤以上，男性應在五十公斤以上。捐分離術血小板、分離術白血球及分離術血漿者，應在五十公斤以上。

捐血者的口溫（體溫）按規定不能超過攝氏三七·五度；血壓中的收縮壓要介於九○到一六○毫米汞柱，舒張壓要介於五○到九五毫米汞柱；如果兩者的距離低於三○毫米汞柱或高於九○毫米汞柱，則須經醫師許可。此外，相關的血液檢查也要合於標準。

羅亮昀、王瑞華等人表示，很多捐血人都曾因為親友曾受到幫助，因此養成捐血回饋社會的習慣。還有很多捐血者都是善良的人，他們選擇捐血做為行善的方法，因為捐血對自己無害，對別人有益，而且不會受限於經濟因素。

「金門捐血週」活動今天將在金湖鎮民眾服務社 舉辦，時間為上午八時三十分到十二時；同一時間在軍方也有一場。