金城社區健康營造中心將於明（六）日舉辦一場健康運動講座，與居民享受運動健康一生和認識健康體適能活動；其活動目的旨在瞭解運動的好處，對人體健康的效益，進而預防心血管疾病。另，減重班於六月份開跑，歡迎民眾一起來享「瘦」。
這場健康運動講座將於明天下午二時，假金城衛生所舉辦，邀請金大運動與休閒系副教授胡巧欣為社區民眾開講認識健康體適能；金城社造中心強調維持良好生活習慣，增加運動休閒，促進身心靈的健康！
金城社造中心說，在科技進步的文明社會中，人類身體活動力越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。
此外，金城社造中心的減重班於六月份開跑，凡社區民眾有報名減重班者可於下列時間點上營養課及有氧運動，其減重班的時間如下︰六月九日、十六日、廿三日、三十日的每週二晚上七時至九時，在金門縣立體育館的舞蹈教室上課。其活動將邀請衛生局營養師吳俊輝教授減重學員「飲食技巧」及有氧舞蹈老師鄭淑芳、馬淑玉、翁明英等舞蹈團隊，帶領減重學員正確的運動方法。
金城社造中心表示，養成健康飲食及規律運動習慣，能提高身體基礎代謝率，是減重的不二法門；更能建立自我健康形象與體態，遠離肥胖及相關慢性疾病，達到健康減重的目標！