上岐國小為學生們量身打造健康有氧運動班，讓小朋友從娛樂中享受運動，輕鬆鍛鍊健康體魄。（許加泰攝）

【有氧上讚‧舞力岐開】！上岐國小為學生們量身打造健康有氧運動班，將枯燥乏味的運動融入娛樂遊戲，讓小朋友能快樂運動輕鬆享健康。校長謝華東鼓勵學生持續有恆的運動，養成規律運動的好習慣，快樂運動輕鬆享健康。
謝華東說，上岐國小為配合本縣健康促進學校計畫『健康體位』議題的推動，特別規劃『有氧上讚‧舞力岐開』健康有氧運動班，讓學童從運動的過程中，體會和享受運動的樂趣，增進學童養成規律運動的好習慣，提高學童體位適中率。謝華東說，『有氧上讚‧舞力岐開』健康有氧運動班，主要是由校內張詠婷老師、林珊華護理師、替代役黃詠勝與林奇偉共同合作，指導學童於今年3月至5月期間，每星期一、三、五進行有氧運動，以健康體驗課程搭配互動健身車，同時響應教育部所提「體適能333計畫」，讓小朋友可以體驗不一樣的體育課，從娛樂中享受運動，輕鬆鍛鍊健康體魄。
謝華東說，學校規劃執行此活動，最終的目的是要培養學童運動的習慣，保持良好的體態與健康，好的運動習慣，能讓學童一輩子受用，也能有更健全的身心。
張詠婷老師表示：有氧運動班選擇的舞蹈著重於兩部分，一部分是以肌力動作訓練為主，針對學童平常較難活動到的腰部、上手臂及腿部做運動；另一部分是以舞蹈方式進行，藉由選擇輕快節奏又具靈活舞步的舞曲舞動身體，這也是學童較喜愛的部份。