金寧社造活動歡迎參加
金寧鄉社區健康營造中心將在七月十一日及二十五日,辦理兩場「新住民家庭游泳技能指導班暨健康體能管理減重班」;另在七月二十日下午還將辦理一場「健康飲食講座」,歡迎民眾踴躍參加。
依據一○四年度部落及社區健康營造中心計畫,金寧鄉社區健康營造中心將於七月十一日的下午一時三十分起及二十五日的上午九時起,舉辦游泳技能健康減重班課程。活動將邀請具有救生員證照之專業講師陳宜慧,於金寧中小學游泳池進行技能指導。
另為配合健康體重管理活動,還將於七月二十五日的下午一時起,假金寧鄉衛生所二樓,舉辦健康講座。課程內容包含有:健康飲食宣導講座、夏季健康飲品、沙拉教學及實作等;活動將邀請金門衛生局醫事科科長吳俊輝擔任講師,分享專業知識及推廣「多運動,健康吃」,倡導三少一多(少油、少鹽、少糖,多纖維)及「三蔬二果」的飲食習慣。