樂齡人生
隨著時間的流逝,人生的經歷也隨之增長,退休迄今已第十二個年頭,一直把握住眼前的每一時刻,享受美好的退休生活。積極進行實踐未完成且想做的工作,感受到「人生七十才開始」,更要好好照顧自己的「下半生」。正如孔子所言「六十而耳順」,因為年歲漸長,我們對生活的智慧和理解也愈加深刻。
前些日子有機會參與本縣各鄉鎮樂齡學習訪視活動,欣喜看到許多高齡長者的表演,感觸良多。由於課程深入社區、貼近生活,讓樂齡學習融入日常生活。無論是在活動中心、學校教室,或文化場館的角落,都有銀髮學員認真學習、熱情互動的身影,這不僅是一場教育的延伸,更是對人生下半場的敬重與禮讚。在各鄉鎮樂齡學習中心所辦的課程活動中,老人們都能展現他們的才華和熱情,尤其是舞蹈、唱歌、製作手工藝品……等,從他們的笑容、動作都能展露出對生活的熱愛和生命的活力。他們的精神激勵著我,提醒著我,哪怕年紀再大,也能擁有追求夢想的勇氣。
我雖然也是邁入老人階段,但是感覺很多事情沒能跟他們一樣的灑脫,或許還需要再調整心態,學習這些長者的豁達和開朗。從他們行動表現,可發掘只要心中有愛,便能創造無限的可能,將人生的美麗和價值展現出來。從五鄉鎮的樂齡學習課程中發現,不但能使老年生活多彩多姿,而且透過學習和社交活動的參與,讓自己的生活充滿了樂趣和意義,保持身心健康,且擁有不老的心情,展現愉悅的笑容,讓生命得以快樂延續。
金門縣家庭教育中心為落實政府安老、樂老政策,實現「老吾老以及人之老……」」之大同社會,特別以終身學習的理念舉辦各項課程與活動,讓長者們互相交流,分享生活經驗,增進了彼此之間的友誼。這些溫馨的互動不僅提升了長者的生活品質,也為社區注入了活力和凝聚力,根據統計113年度全縣各樂齡中心共與七十六個社區辦理多達近一千三百場次的課程,總計有兩萬六千五百餘人次參加,如何讓樂齡長輩更健康、快樂,已成為樂齡教育的核心內涵。在未來的日子裡,我也希望能效仿這些長者,積極參與各種活動,拓展自己的興趣和愛好。無論是學習新的手藝,還是參加社區活動,都是豐富生活的好方式。年齡從來不是學習的阻礙,心態才是關鍵,長者們展現的不僅僅是生命的韌性,也是一種智慧的彰顯,從他們的眼中,我們看到的是對生活的熱愛和對未來的期盼。看到樂齡的長者在舞台上翩翩起舞,以及在課堂上專注學習,都讓人感受到一種充沛的精神力量。這種力量,源於他們對自己人生價值的肯定和對美好生活的追求,只要大家認同,每一個人的晚年生活也能像他們一樣,精彩紛呈。
樂齡生活並不等同於衰老,而是另一段充滿機遇和挑戰的旅程。樂齡人生不但能享受家庭和親情的溫暖,而且可以讓人感到無比幸福,擁有健康的身體,不論年齡多少,都是生活品質的提升。因此,擁有心靈的平靜,追求自己的興趣和愛好,無論是藝術、音樂、文化或是學習新的知識,都能讓生活充滿了色彩和內涵。期望我們都能以積極的心態迎接未來生活的每一天,享受人生賦予我們的使命和責任。
我們每一個人都可以從這些長者身上汲取經驗,保持對世界的好奇心與探索精神,讓我們的生活變得豐富多彩。無論是哪個年齡階層,只要心中有目標,有熱情,我們都能夠創造出屬於自己的精彩人生。因此,我們要珍惜每一個當下,抓住每一個機會,不斷學習,不斷成長。這不僅是對自己人生的負責任,也是對未來的一種憧憬和期待。我們應一同努力,活出自己的精彩篇章,讓人生的下半場,擁有非凡絢麗的樂齡生活,讓生命更自然美好。