一年將盡，回頭去看過去一年，歲月如此匆匆。人生苦樂，究竟是苦樂參半？還是苦多樂少？樂多苦少？人人各異。身在苦樂之中，歡樂之時，自然是歡愉的，如果身在苦境，要如何排解？
杜甫的《月夜》：「今夜鄜州月，閨中只獨看。遙憐小兒女，未解憶長安。」小孩天真，無憂無慮，而身為成人，肩負一家的責任，保護家人免於飢貧困頓，遇到無法解決的問題，煩惱焦灼，此時的憂愁往往難以排解。《詩經．隰有萇楚》：「隰有萇楚、猗儺其枝。夭之沃沃、樂子之無知。隰有萇楚、猗儺其華。夭之沃沃、樂子之無家。隰有萇楚、猗儺其實。夭之沃沃、樂子之無室。」看到不必為家庭責任奔波辛苦的大自然萬物真是羨慕不已。古代因為賦稅苛徵、戰爭流離失所，沒有能力養家，苦不堪言，而今少子化問題日趨嚴重，年輕人因為薪資、房價、物價等問題，傾向不婚不生，寧願養毛小孩也不願意生養下一代。依據內政部統計，二○二二年新生兒的登記數不到十四萬人，但全台貓、狗新增登記數量卻超過十七萬隻。失去對下一代的期待，社會充斥著迥然不同的價值觀。
不婚不生，沒有家庭的負擔，生命的過程是否更加快樂？恐怕不會。學者指出家庭具有生養、感情、經濟、社會化……等功能，照顧家庭的過程，有苦有樂，沒有絕對的苦或絕對的樂。生活需要分享和相互扶持，當歡樂時，有人共享，歡樂會加倍：當痛苦時，有人扶持，痛苦會減半。誰可以跟你分享？誰可以與你互相扶持？有人到了年紀漸長，因著種種的原因身邊的人逐漸離去，覺得寂寞孤單，苦樂無人共嘗。其實每個人都是孤單的來，孤單的走，孤單是必然。寂寞卻是心態，要如何調整心態，縱使一個人也不會覺得寂寞？
每個人都有需要面對的困難，年輕時有年輕時的問題，年老時也有年老時的問題。星雲大師曾說：「人生自來苦樂參半，然而因為世間一切無常，所以苦並不足畏，只要我們肯面對現實，衝破難關，苦盡可以甘來；樂也不足喜，如果我們耽於快樂，不知上進，樂極往往生悲。」社會漸漸進入超高齡化，老人們要面對長壽的生活問題，以前覺得長壽是福，現代卻有長照的問題存在，不但要活得久，還要活得健康。原來社會的問題不會與過去相同，不斷有新的苦樂要去面對。人際關係本來就非常複雜，沒有一條定律可以解決人際關係的所有問題。但是，保持生活簡單而樂於助人的習慣，可以創造比較圓融的人際關係。年輕的時候多注意身心靈的修練，讓自己健康的生活，相信在年老的時候，比較容易獲得快樂的機會。
宗教裡的大智慧者，在幾千年前就告訴我們，人生無常，生老病死是常態，必須承擔自己的生命悲喜，一直到生命的盡頭。而弘一大師以他的一生將人的生活分為三層：一是物質生活；二是藝術生活；三是宗教生活。臨終前寫下一偈：「君子之交，其淡如水。執象而求，咫尺千里。問余何適，廓爾忘言。華枝春滿，天心月圓。」也可以成為我們追求的典範。