「愛自己」常被誤認為「自私」。其實，「愛自己」與「自私」是完全不同的。愛自己是被肯定的行為，自私則會被人唾棄。「愛自己」是由內心不自覺發出的平安、喜悅；「自私」是有所為而為，想要達到特定目的，那絕不是真正的快樂。

我不相信一個不愛自己的人，會懂得如何愛人，那種把自己看得很卑微而覺得別人多麼好、多麼偉大的人，看起來似乎很愛別人，但內心將會因為自卑而產生憎恨，永遠覺得別人比自己行，上天對自己不公平。而一個「真正」愛自己的人，就必定愛別人，因為他知道上天是公平的，世界上的任何東西、任何事情都是完美的，即使自己生長在艱難痛苦的環境中，即使身體殘缺，即使遭受千百種無情的打擊，也會很滿足、快樂，他不將自己的不幸視為不幸，而是將它們視為成長的考驗。因此，真正愛自己的人，懂得感恩，懂得愛別人，永遠不把自己當成沒用的人，而且明白自己和別人都是「同樣」完美的。

因為愛自己，才懂得愛別人。然而，愛自己的人並不多，應該說是「真正」愛自己的人寥寥無幾，因為大家都以為愛別人比愛自己重要，我想他們是把因果關係弄錯了，許多偉人心裡很愛自己，心靈得到滿足，因而將自己的愛用行動表達出來，也傳給了人們。如果一昧的用「抑制力」愛別人，而自己卻不愛自己的話，往往會使自己開始憎悢，而那種恨是控制不了的，它會悄悄的襲上你的心頭。而真的愛自己，反而會使你不自覺得也愛了別人。不要懷疑，真要好好愛自己，明白自己心靈真正所想要的，將那份愛化為行動，去追尋那心靈的渴望，只要好好愛自己，你將會發現，世界是多麼美好，愛己愛人是多麼幸福。