有人說：「不是每一個對不起都可以得到一個沒關係。」道歉，是人們承認錯誤的行為，被道歉的人心情不代表會變好，但，道歉的人何嘗也不是耗盡了所有的勇氣呢？我並不是偏袒那些道歉的人，因為在道德觀念上，他們是理虧的。但，道歉，並不是說聲「對不起」就能解決的，而是要真心實意，坦誠相待，道歉時或許會覺得羞愧，可是道歉過後心情頓時就會明朗，並感到輕鬆，我想這就是所謂「道歉」的真正用意。
陳肇宜曾用《跑道》這一書的例子，講述了一個知錯能改的故事。故事發生在校慶運動會，正是四百公尺接力賽，這也是五班和六班的決賽。站在跑道上的政彬頓時覺得一切都是那麼的沉重，就在前幾天的集訓，老師將他和名揚調換了棒次，但那是他擅長的第四棒，因此他認為老師偏心名揚，只因為他是班上的班長，他與名揚產生了隔閡，不過之後因為老師的一句話以及眾人的舉動，讓原本心存芥蒂的他，決定為了班級榮耀贏得這場至關重要的比賽。在跑道上，政彬邁開雙腳，一步步跑向第二棒，在跑道上，名揚奮力往前，筆直的跑向終點。最終，這場比賽以他們互相擁抱為收場。
我也曾經發生過這種事，記得當時我和一個十分要好的朋友一起玩遊戲，可是因為意見不合，使我們大吵一架，當時的我們三天都不和對方說話，見面時也總是感到很尷尬，道歉的話語，哽在我心上，遲遲說不出口，彷彿自己就像是一個啞巴似的，後來我們決定為彼此各退一步，終於和好如初。直到那一刻，我們才明白，道歉並不是只有言語能表達，一個舉動或神情就能代替，因此了解了此事的我們，回到了像從前那樣的要好。
我相信「道歉」是人人曾經都做過的，也許是因為年少不懂事，也許是因為天真無邪犯下錯誤。但當對彼此造成傷害之後，應該將「道歉」這個說詞轉換成行動表示，只要對方願意接受，無論是怎樣的都行，真心實意，坦誠相待是最為重要的。