自幼長輩、師長們總教導我們要熱心助人，好人有好報，但多做真的多得嗎？現代生活忙碌，要承擔的事務堆積如山，越認真、能力越強者容易受人之託，甚至直接扛下別人的工作，於是「能者多勞」。自己的事務都處理不完了，還要為他人殫心竭慮，豈不加重自己的負荷？尤其是那些對自我要求高、不懂拒絕他人者，想要把每一件事做得完美，最後超出時間限制，反而徒勞無功，甚至壓力上身，病癥悄然種下。秉此，幫助他人前要先衡度自己的時間、能力，不要攬下他人的工作，埋頭苦幹，這反而讓別人喪失學習的機會，因此，懂得適度拒絕很重要。
現代社會，人們忙於自己的事，很難再有心力去協助他人，然而，社會上卻也不乏熱心助人的典範：鴻海集團董事長郭台銘為了年輕的下一代健康著想，買下一千多萬劑疫苗；歌手費玉清分別捐了數百萬到醫院、慈善機構、流浪動物安置中心，將掙的錢化作回報贈予社會；作家趙鍵斌和賣可麗餅的黃老闆合作，讓偏鄉孩子也能體驗繽紛美妙的滋味，足跡遍及全臺灣，將愛不斷散播……。
雜誌中一則故事令我感動萬分：「十元阿嬤」莊朱玉女和丈夫一同到高雄港做碼頭裝卸工作時，她發現工人們要做勞力粗重活，以換取微薄酬勞，她便開始提供免費餐食給工人們，到後來拗不過客人的央求，也只要酌付十元，就能飽餐一頓，且豐富的菜色與營養兼具。每當阿嬤到市場買菜，菜販們都認為她做的是賠本生意，力勸阿嬤漲價，阿嬤堅持出外人討生活不易，堅持不漲。縱使風吹日曬雨淋，碼頭邊總會瞥見阿嬤佝僂的身影，阿嬤的兒子屢勸她休息，阿嬤心念著如果不繼續販賣，那些工人只能挨餓。阿嬤陸續賣掉七棟房子，無怨無悔的付出，將資金持續投入變成一份份溫暖的餐點。很多人認為阿嬤很傻，她告訴子女們：「布施的人有福，行善的人快樂。」阿嬤一直延續這樣的意念直到二度中風，不得不中止善行。被她幫助過的人無數，這些愛心餐點撫慰無數碼頭工人的心，被譽為「艱苦人的守護神」。
「十元阿嬤」過世後，她的兒子成立了基金會，盼望這份愛能持續流傳，也在阿嬤的故鄉澎湖吉貝島樹立雕像，讓大家永遠記得阿嬤，也懂得去感謝身邊默默付出、奉獻的英雄們。
在殘酷的戰爭後，流離失所的難民亟需協助，周邊國家有人願意伸出援手，提供其容身之所與果腹糧食，收留最多難民的國家為土耳其和哥倫比亞，不過他們也被貼上了「別的國家有困難，就一定要幫忙」的標籤。收容過多的難民會使土地、糧食的需求變大，易導致物資匱乏的窘迫之境；文化、語言上的差異，易引發不同種族間的衝突。收留太多難民會造成內耗負擔，但不收又會受到國際間的撻伐及自身良心的譴責。換個角度思考，若土耳其和哥倫比亞不願伸出援手，還有幾個國家能夠提供協助呢？
電影〈鋼鐵英雄〉的主角從軍時因宗教信仰而不願開槍射殺敵人，自願擔任軍醫，長官逼他退伍，同袍也對他冷嘲熱諷，即便連連遭受打擊，仍堅持自己的信念。在一次戰爭中，他憑一己之力救下七十五個人，同袍們對他感激不盡，長官更對他刮目相看，並頒發榮譽勳章。主角一開始付出許多，卻被冷眼以對。他依舊擇善固執，堅持對的事，最終得到眾人的尊重與肯定。
多做不一定多得，但內心會感到充實。孟子曰：「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。」多做不一定會得到物質上的酬償，卻可從「做」中學習到很多知識技能，且幫助別人內心會感到無比幸福；「不做」雖然很輕鬆，但會失去很多學習機會，也得不到助人的喜悅。如果是你，你會選擇「做」或「不做」呢？