很多婦女朋友都有相同感慨，每天忙著趕著上班，晚上又要趕著回家接小孩、煮飯，日子一成不變，天天追著時間賽跑，也難免會出現情緒。金門縣婦女會昨推出婦女自覺成長研習營，特別邀請心理諮商師傅安婷傳授婦女朋友「情緒管理」的撇步，以做個ＥＱ高手。

由縣府主辦，縣婦女會承辦的這項全縣性的婦女自覺成長研習營，昨第一場在金湖國小登場，計有來自各鄉鎮婦女朋友到場參加，特別邀請心理諮商師傅安婷主講生命教育─情緒管理，陳麗珠及陳玉敏則帶著婦女朋友一起「生活與科技ＤＩＹ」。

縣婦女會理事長陳麗玉指出，許多婦女朋友在面臨婚姻、工作壓力及子女教育問題時，難免會產生矛盾心理，因此，必須先學習個人情緒管理，才能營造健康、幸福及美滿家庭，她希望婦女成長營推出情緒管理，能協助婦女朋友真正成長，並學會如何面對問題。心理諮商師傅安婷昨在「情緒管理」的課程中，侃侃而談情緒的認識與處理、家庭互動、及溝通分析等等，她以實例指出，有母親常常嫌小孩不夠用功、字寫得很醜，但若她能察覺個人情緒並調整心態，總會找到孩子一兩個優點加以稱讚，進而使孩子受其鼓勵的影響，更願意努力表現。

傅安婷建議，父母應該將小孩視為幫助自己修身養性的禮物，平日與孩子相處要學會不責罵，否則若父母一直強勢對待，將讓孩子模仿以生氣解決事情的模式；此外，她也以各實例說明婆媳、夫妻相處之道，遇有溝通不良時如何處理自己情緒，學習培養高情緒商數，做個ＥＱ高手。

「生活與科技ＤＩＹ」課程中，則由陳麗珠及陳玉敏指導婦女朋友以利用科技化學變化，將原本平淡無奇的高腳杯化身為一個水晶浮水蠟燭夜光杯，用以派上燭光晚餐，可增加氣氛，或用在家庭中可當擺飾，可達到美化效果，十分實用。

這場婦女自覺成長研習營，將推出兩場次，昨第一場次在湖小，今(三十)日第二場安排在金沙鎮公所三樓會議室，期透過婦女成長專業課程，提供婦女生命教育、生活與科技相關資訊，增加婦女朋友生活內涵與品質。