歲末寒冬，金門縣體育會元極舞運動委員會昨假金湖國小舉辦一場溫馨的「全縣歲末元極舞聯誼觀摩晚會」，二百多位來自各鄉鎮的社區民眾，一起攜手展演精湛的元極舞，在寒夜中綻放出熱情活力，並以虔誠的心「迎春接福」，祈祝全民更健康、快樂。

據估計，目前金門地區元極舞人口估計巳有近千人，成長速度呈直線上升，為地區運動休閒人口最多一項運動，深受男女老少喜愛，主要元極舞運動不受年齡場地限制，而且，不用擔心運動傷害，最重要是可以促進身體的健康。

縣元極舞運動委員會值此歲末寒冬之際，昨晚七時三十分特別假湖小推出「全縣歲末元極舞聯誼觀摩晚會」，邀集各鄉鎮各社區元極舞會員、社區民眾齊聚一堂舉行聯誼觀摩，參與人數相當踴躍，現場人氣沸騰，氣氛強強滾。來自各鄉鎮各社區元極舞會員、民眾在晚會中，分別展演「金蓮初開」、「迎春接福」、「康福舞」、「金蓮浴武」、「金蓮昇華」、「歡樂元極」等等精彩的元極舞表演，此外，還特別安排風摩掌表演，連太極功夫扇、土風舞也搬上檯面共襄盛舉。據一位元極舞會員表示，元極舞運動簡單易學，適合男女老少學習，它可調和身心，協調臟腑，舒通筋絡，開發智慧，他兩年前接觸及開始學習元極舞迄今，感覺身體變得更健康，尤其，元極舞也讓他達到「塑身」效果，啤酒肚不見了，走起路來再也不會氣喘如牛。

參與元極舞的會員，年齡最大有逾七旬銀髮族，也有二、三十歲年輕小伙子，他們有的是上班族、有的是家庭主婦，也有是機關單位主官、員工，雖然來自不同階層，年齡及職業不一，但他們對元極舞熱愛的心卻是一致，每天投入元極舞學習樂此不疲。

元極舞對健康非常有幫助，因此參與的民眾十分熱絡，受歡迎之程度可見一斑，縣元極舞運動委員會歡迎關心自己健康的民眾加入學習的行列，以享有優質的生活，擁抱健康快樂的人生。

元極舞金湖班隊長陳賢德指出，元極舞的動作柔中帶剛，它融合了武術、舞蹈、體操各節的動作，配合人體各部位的構造而運作，動靜分明，節拍自然，且音樂優美，更增加了它柔和優美的氣氛，跳元極舞一定要融合按摩、拍打穴位、挺腰、運掌、身法上下相隨，如此才達到筋骨舒暢、血氣方能貫通的效果。