衛生署將今年訂為「家庭健康年」特別擬訂一套健康計劃
行政院衛生署將今年訂為「家庭健康年」,希望透過各種健康活動,促進家庭成員的健康,提昇家庭生活的品質,金門縣衛生局也提醒地區民眾注意平日身體保健工作,因為一個人沒有了健康,一切都是徒然。
縣衛生局指出,衛生署國民健康局有鑑於國人沈溺於不良的生活習慣,嚴重的損害國民健康,剝奪了享有幸福生活的權利,特別擬訂了一套維護全體國人健康的計劃,根據健康局所擬訂的計劃,主要活動有:
|「無菸家庭三陽開泰」,推出「無菸家庭」、「無菸餐廳」、「無菸學校」、「無菸職場」、「無菸社區」,共同創立無菸的生活環境。
|「有氧運動天天快樂」,包括推行「家庭健康操」、「每日一萬步、健康有保固」及「動動一二,多動一分鐘,多活二分鐘」等宣傳活動。
|「遠離癌症洋洋得意」,有對媽媽、阿姨們的「二階段乳房保護篩檢」,對叔叔、伯伯們的「告別紅唇記事」等項目。
|保護兒童「哺餵母乳保護篩檢」的「母乳飄香」,以及避免小朋友「兒童事故傷害預防」的「居家安全保平安」。
|「預防三高四季如意」,呼籲力行「長生保健六招式」獻給糖尿病友的「四要訣、帶四寶」。
縣衛生局表示,根據調查,有泰半民眾吃得多,動的少,對個人健康造成影響,健康局推出家庭健康年計劃內容,若能落實執行,付諸實踐,必可對國人健康的促進,家庭福祉的實現,幸福人生與健康社會的建立有莫大的貢獻。
縣衛生局希望民眾飲食力求清淡,同時戒除菸、酒、檳榔及藥品毒物之為害,也勿沈溺色情與賭博,平日適當運動,培養健康心理,健康並非僅在生理層面,心理健康更不可忽視,才能經營健康的生活,享受美好人生。
縣衛生局提醒民眾除了要珍惜自己的身體,不要濫用自己的健康外,也要重視預防醫療,善用進步的醫學科技,把自己照顧好,此外重視公共衛生,公共衛生改善是促進健康及延長壽命主因,不容忽視。