由金門縣政府指導，金門縣立文化中心主辦，金門縣立體育場協辦，金門縣有氧體能舞蹈協會承辦的九十二年養生氧身種子研習活動，昨日起一連兩天在金門縣立文化中心、金門縣立體育館舉辦，並有愛好有氧運動民眾及國立高雄應用科技大學金門分部學生計八十人參加。金門縣有氧體能舞蹈協會理事長許華玉並期許參加學員認真研習，俾作為有氧運動推廣的種子，全面來推廣有氧體能舞蹈運動更蓬勃發展。

這項養生氧身種子研習活動，昨日起一連兩天在金門縣立文化中心、金門縣立體育館舉辦，並於昨日上午舉行開幕式，由金門縣有氧體能舞蹈協會理事長許華玉主持，金門縣立體育場主任陳世基等也受邀參加。活動並聘請中華民國有氧體能運動協會理事林憶芬及體適能課程師資培訓的詹淑珠擔任講座。

課程安排有：專業安全的體適能指導觀念、基本有氧運動課程指導方式、有趣有氧運動課程、動作、方向設計、體能檢測判讀及應用、肌力訓練課程的編排原則、全身性肌力雕塑、拉丁有氧、柔軟度訓練：：：等。

而這項活動的舉辦，係為普及有氧運動人口、增進縣民健康、減少醫療資源的浪費，並希望透過體能指導員培訓班，培養出更多體能指導專業人才，以改善健康、養成規律運動習慣，進而提升國家競爭力、培育優秀人才，確實達到全民運動之推廣目標。