面對ＳＡＲＳ疫情持續擴散、美伊戰爭發生、經濟持續低迷等等，可能導致健康威脅、經濟等等問題衍生，這些問題都可能造成許多人情緒低落「鬱卒」，甚至出現憂鬱症的現象，金門縣衛生局心理衛生中心昨天抵新湖里辦理一場「憂鬱症及骨質疏鬆防治」衛教宣導，提醒大家共同防範憂鬱症發生及骨本的問題，避免悲劇發生。

衛生局董雅雯指出，憂鬱症的患者由於情緒不穩定，尤其是在社會價值體系、家庭支持系統、社會事件乃至個人存在價值觀，都會影響患者生活的不安全感；憂鬱症的發生有顯著的體質因素，家屬對患者提供幫助及情緒支持是非常重要的。

董雅雯說，每個人或多或少都會因外在環境或行為困擾而情緒低落，一般而言，這些負面情緒在持續數日就會有改善，但是如果出現持續情緒低落、明顯對事情失去興趣、暴飲暴食或沒有食慾、行為變得躁動不安或呆滯遲緩，甚至自殺念頭等等就要注意。

雖然一般人無法斷定患者憂鬱症到什麼程度，但擴展自己心靈生活，常表達對週遭家人、朋友的關心，了解他、愛護他與接受他就是對患者最好的幫助，在家中確定患者確實依醫囑服藥，即使在感覺比較好的情況下，仍然繼續服藥。

另護理師黃莉雲也以「骨質疏鬆防治」，教導民眾如何保住自己的骨本，防範骨質疏鬆發生，她指出，不論男女的骨質密度，於年過三十五歲後，每年便以約1-2％的速率在流失，而婦女朋友在更年期階段，更是以4-5％的速率下降。

黃莉雲說，骨質疏鬆極易發生骨折，一旦發生骨折後，不但會影響生活的品質，而且若造成長期臥床則容易導致其他併發症，如肺炎、褥瘡等的產生，不僅是個人困擾及家庭負擔，也會增加社會醫療支出的成本。

她也呼籲骨質疏鬆症的高危險群如停經後婦女、老年人及酗酒抽菸者平時應常注意，並監測自己的骨質密度，一旦檢測自己有骨質不足的現象時便應積極防治求醫，而不是等到骨質嚴重缺乏甚至骨折後才懊悔不已。