地區視力保健研習活動開鑼許武田、吳一德應邀開講傳授視力保健良方
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許加泰/金寧報導。
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金門縣九十二年度學童視力保健研習活動昨日舉行,邀請花崗石醫院眼科主任許武田、高雄應用科技大學教授吳一德講授有關學齡兒童視力保健及愛眼保健相關知識,為參與研習的教師充電,讓教師在教學中灌輸學生正確的視力保健觀念及護眼常識,使自己擁有明眸的眼睛。
由金門縣政府主辦、金鼎國小承辦的學童視力保健研習活動,昨日上午八時三十分假金鼎國小舉行,由金鼎國小校長王添泉主持,各校教師二十多人參加。
王添泉指出,眼睛是靈魂之窗,是每個人與外界溝通的重要橋樑,更是重要的學習器官,因此如何作好視力保健可說是每一個人都關心的課題,藉由專家的實務經驗及專業知識,讓教師教導學生正確的視力保健。許武田指出,人類的視力發育並非一生下來便擁有如大人般1.0之視力,而是隨著中樞神經系統之發育逐漸發育起來的,出生至三歲是人類發育最重要之階段,其後至五歲視力仍繼續緩慢的發育,至十歲後視力發育已經達到成熟階段,如無其他病變應可終其一生維持正常視力。在視力發育期間若有任何原因造成視力發育受阻,就可能引起弱視,而若未能及早發現及早治療,便會留下永久性之缺陷。不管是單眼視力或是雙眼視力機能,造成它們發育障礙的原因都是在幼兒很小的時候便造成的,唯有及早將這些原因除去,視力的發育才能恢復正常。
許武田也提供護眼小偏方:休息多多走動,眼睛看遠方;多吃水果和蔬菜,可增加眼睛健康;減輕壓力,適度放鬆自己;多從事戶外休閒活動;每年至少二次視力檢查。吳一德也於會中說明,避免眼睛受到傷害,預防重於治療,除了做做眼部操,消除疲勞鬆弛眼睛以外,適當的眼睛休息、正確的姿勢及補充眼睛營養也是很重要,才能擁有健康的視力。