衛生局視力保健衛教宣導昨抵金沙鎮公所舉辦
金門縣衛生局舉辦的視力保健衛教宣導巡迴活動,昨日假金沙鎮公所展開邀請金門縣立醫院眼科主任吳國斌醫師主講,吸引數十位民眾參與,期望提供民眾指導子女正確有效的視力保健方法,共同建構良好的成長環境與學習態度,珍惜孩子的眼睛健康,從小做好視力保健工作,讓孩子們看得更好、更久、更遠。
這項視力保健衛教宣導巡迴活動,昨日下午二時三十分起在金沙鎮公所三樓會議室舉行,活動並邀請縣立醫院眼科主任吳國斌醫師主講「視力保健從小做起與幼兒斜、弱視篩檢」,他指出,眼睛是「靈魂之窗」,也是我們最重要的學習器官之一,視力不良會降低學習效果,也會影響個人日常生活,視力保健就是要保護我們的眼睛,所以視力保健應從小做起,以防止視力不良。
吳國斌也提供護眼小偏方:多休息多多走動,眼睛看遠方;多吃水果和蔬菜,可增加眼睛健康;減輕壓力,適度放鬆自己;每年至少二次視力檢查,避免眼睛受到傷害,預防重於治療,培養正確的閱讀習慣定期接受視力檢查,至少每半年一次,遇有視力不良,必須立即至眼科醫師處檢查接受矯治。對於學生視力保健工作之推行,需靠學校、家庭、衛生機構共同合作,所以近視是可以預防的,防治近視必須從小做起。
對於SARS疫情持續發燒,吳國斌希望民眾平日教導孩子養成衛生的習慣,也就是預防SARS的最佳方法,尤其在疫情爆發的這段時間,只要再加強注意均衡飲食及適當休息與運動,以增強免疫力;保持環境衛生及空氣流通,避免到人多的地方;打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻;雙手被呼吸道分泌物沾污(如打噴嚏)及如廁後應洗手。用正確的方法洗手,用紙巾抹乾,並妥為棄置,不共用毛巾;用過的玩具及桌椅須定期清洗;孩童如有發燒(>38°C)及呼吸道症狀時,應儘速就醫,就更能保障您及孩子的健康。