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「籃球訓練班」開鑼九十多位學子投入學習行列

發布日期:
記者: 莊煥寧/金城報導。
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縣府主辦的「籃球研習訓練班」,昨起一連兩天在縣立體育館展開密集的籃球訓練,在金門農工職校老師陳國生與李增輝兩位地區籃壇宿將教導傳授技術下,九十多位青少年學生快樂展開暑期籃球訓練活動,藉由觀念的灌輸與實際籃球技巧指導傳授,將有助青少年朋友提升籃球運動水準,增進對籃球運動的喜愛。

這項由行政院體育委員會指導,金門縣政府主辦,金門體育會籃球運動委員會承辦,金門縣立體育場協辦的籃球研習訓練班活動,昨日上午八時四十分起在縣立體育館展開,縣府教育局督學王任益、課長許能麗、縣立體育場主任陳世基、本縣籃委會主委林有鑫等人均到場關心訓練情形,也慰勉教練團的辛勞,並為青少年朋友加油打氣。王任益也希望參與的九十餘位青少年朋友藉由籃球訓練,充實籃球技術,提升地區的籃球運動水準。

而擔綱指導學員的教練團成員,除了陳國生、李增輝兩位教練,尚包括榮獲多屆地區金城盃、金湖盃明星球員的選手如現就讀文化體育系的呂嘉豪,及曾是三重商工籃球隊的李靈、強恕高中籃球隊的陳鑫堯、余國彥、及歐陽怡煌四位金門農工職校籃球隊隊員等擔任助教。

在陳國生與李增輝的指導下,參與學員昨上午除練習各種步法及接球過人步法的練習。陳國生也就籃球運動的「快、狠、準」三項要領指導學員如何經由充分的練習與熟練以在球場上運用爭取佳績。

中午在享用由主辦單位準備的豐盛便當後,下午一時三十分起,則展開「接球與傳球要點與技術」、「各種運動傷害維護與治療」等訓練課程。

李增輝在教導青少年朋友如何避免運動傷害時指出,一般籃球運動傷害有手指挫傷、抽筋、肌肉拉傷、腳踝受傷等,除了要有正確的運動姿勢,尤其要避免在熱身不夠、睡眠不足、休息不夠的情形下加入激烈的籃球運動,而場地問題、過度緊張的因素也會增加運動傷害的發生率。並說明各項運動傷害的包紮要領。參與的學員學習興致高,也有家長也到場觀看子女學習情形,一天下來的研習訓練,讓青少年對於籃球紮實的基本動作與運動傷害治療留下深刻的印象。教練團也鼓勵學生日後勤加練習,必能提升籃球技術與水準。

金門縣籃委會指出,辦理這項籃球運動育樂營的目的,在指導青少年運動,讓青少年多一項運動技能,充實生活內涵和提升國民體能。而活動期間保有公共意外責任險,保障參與活動期間人員安全。這項籃球研習訓練班活動,今日將續進行一天的籃球訓練研習課程後結束;籃球訓練活動時間為上午八時三十分至下午四時三十分,今日課程安排為運球、運球上籃、投籃、個人進攻技巧,內容包括有各種運球技巧、各種運球上籃、投籃技術分析、各種單打基本能力等。

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