縣殘障福利協進會推出成人教育研習
金門縣殘障福利協進會配合「城鄉接軌|人人同步發展學習實施計劃」,昨推出一項成人教育研習活動,活動安排衛生保健專題演講、座談及參訪,二百五十多位殘障朋友齊聚一堂,除了彼此生活經驗交流,同時共分享一段快樂時光。
這項身心障礙者成人教育研習活動,昨上午八時三十分起在金湖鎮公所三樓會議室登場,由理事長毛雲龍主持,社會局長張金成、課長陳大鵬,國立台南社教館專家林敏華、陳家菁等專家也專程抵金指導,總計有二百五十多位殘障朋友參加,現場座無虛席,參加殘障朋友相當踴躍。
研習活動中邀請衛生局長陳天順主講「慢性病及癌症防治」,陳天順從健康觀點侃侃而談健康不僅是身體健康,還包括生理、心理及社會上等整體健全狀態,規律運動可降低慢性病上身及死亡率,他鼓勵殘友下定決心運動,並定期接受健康檢查,早期發現早期治療。
談及癌症是人人聞「癌」色變,陳天順指出,癌症成因迄今無法完全確定,癌症發生與環境及遺傳因素都有關,藉由環境因素改善,大多數癌症是可以預防的,他希望殘友們戒菸、禁檳榔、少喝酒;其次少吃動物性脂肪、醃製及燻烤、炸食物等等及避免接觸工作環境中致癌物。
衛生局心衛中心的心理師董雅雯也以「談心理衛生保健」為題,傳授殘友如何做好自我情緒管理,她希望殘友在感到恐懼沒有安全感,或對現實感到失望時,不妨在找出原因之後,自行以呼吸法、肌肉放鬆法等等方法加以控制,進而甩掉到壓力。
專題演講後同時舉行綜合座談,殘友們針對自己權益提出諸多建言,發言踴躍;下午一時三十分至五時三十分安排參觀金剛寺、李光前將軍廟、雙鯉湖、莒光湖等風景景點。縣殘障協會理事長毛雲龍表示,這項研習活動主要在增加身心障礙者成人學習機會,強化弱勢族群終身教育,灌輸現代化生活知能。