金寧衛生所將於明(五)日上午九點至十點半前往湖埔村公所、下午二點至三點半前往后湖會元紀念館，辦理銀髮族日常生活保健─高血壓與我講座，會中將介紹預防高血壓的方法，如何選擇少油、少鹽、低膽固醇、高纖維均衡飲食，保持理想體重，戒菸，避免飲酒過量，壓力紓解與養成良好運動習慣等並配合有獎徵答。並於現場教導民眾做運動前暖身操及健康操，歡迎民眾踴躍參加，前60名參加者皆可獲得餐盒一份。

金寧衛生所主任陳水湖指出，天氣漸漸涼了，亦是高血壓患者易產生併發症的危險性季節，但是高血壓可經由良好的生活型態與按時服用藥物，即可將血壓控制穩定，以避免產生心肌梗塞、腎衰竭、腦中風等可怕併發症。