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冷鋒過境心血管疾病高危險群小心保養遠離危機

發布日期:
記者: 翁碧蓮/金湖報導。
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冷鋒過境,天氣變冷,老人易發生心絞痛、心肌梗塞、腦中風或腦出血等心臟血管疾病,甚至心因性猝死;國軍金門醫院心臟內科主治醫師劉俊廷提醒,患有心血管疾病的老人家,應提高警覺,小心防範,除了要定期規律服藥,更要注重身體保暖及飲食控制。

國軍金門醫院心臟內科主治醫師劉俊廷指出,入冬以來,氣溫急劇下降,對老年人的心臟造成很大的威脅,甚至會引起心因性猝死,特別是冬天,老人的呼吸、胸部的起伏不明顯,旁人也不易觀察,往往病人已停止心跳和呼吸,有的家屬在旁照顧還誤以為是熟睡中,不敢打擾,也因此容易錯失急救良機。

劉俊廷說,造成心臟血管疾病的危險因子包括:年齡、罹患高血壓及糖尿病、血中膽固醇過高者、有抽菸、缺乏運動、肥胖、在飲食方面攝取了高脂肪含量的食物,或家族中有人罹患心臟病者,均都是「心臟血管疾病」的高危險群。據統計,去年地區計有三十三人死於心臟性疾病,排名地區十大死因第三位。

劉俊廷說,發現心絞痛、胸前劇痛、大量出汗、心悸、氣促、暈眩等現象時,都是心臟疾病的徵兆,應多加留意,最好定期健檢以了解自己血壓、血糖、膽固醇值是否正常,若感覺不尋常的胸悶、呼吸急促不順暢、好像有個大石頭壓在胸前的心絞痛症狀出現,此狀況千萬尤不可輕忽,建議儘速就醫。

劉俊廷表示,冬季也是心肌梗塞和中風好發季節。心肌梗塞和中風雖然好發於老年人,但目前由於一般民眾攝取脂肪和膽固醇食物多,已有年輕化的趨勢,尤其有心臟病、高血壓家族史、肥胖、血脂過高、抽菸的年輕人,更應提防心血管病猝死危機。

劉俊廷也表示,心肌梗塞和中風發生最頻繁的時刻,大部份在清晨五、六點鐘,所以有心血管病患者若一早起床外出運動時,除了應加添衣物保暖外,最好先在家中吃些食物果腹及做好暖身運動再外出,以防天氣太冷身體受不了。此外,罹患心臟病、高血壓的病人,應注意藥物控制,平日飲食應力求清淡,千萬別因天冷喝太多酒取暖及攝食太多高熱量、高脂肪的食物,尤其在冬天熱呼呼火鍋,雖然吃起來相當的過癮,但仍不宜多吃,以免加速病情惡化,後果不堪設想。

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