金門縣衛生局為協助地區民眾做好體重管理，將於三月十一日下午二時邀請營養師舉辦一場專題演講，內容有「大魚大肉後的健康策略、如何製備低脂點心」、「健康促進｜健康操」，現場也備有餐點及終生學習條(三小時)，歡迎關心自身健康的成年民眾即日起踴躍報名參加。請電洽332668第二課或李小姐報名。上課地點將視人數決定並電話個別通知。

縣衛生局指出，菸、酒被認為有害健康，是眾所周知的事情。但由美國最近一項新的調查研究顯示，肥胖的危害更甚，因其對健康將會帶來長期的損害。根據衛生署最新一份「國民營養健康狀況變遷調查結果」顯示，19歲以上的年齡層，每三位就有一位體重超出理想範圍(BMI>24.2)。

「我胖嗎？」，衛生局營養師表示，在醫學的專業角度來看，體重是否正常的認定自有一套行之有年的標準｜BMI指數(身體質量指數)。這套標準是由國際衛生組織(WHO)所發表，依照不同的國家與人種身材有不同的建議標準。

BMI指數的計算方式如下：體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。BMI數值在18｜24屬理想體重範圍，如果大於24.2，那你的健康便開始拉警報了。超過標準體重越多，代表罹患慢性疾病的機率也隨之增加。所以，衛生署訂定六年體重控制計畫，各縣市現都努力執行「執行成人健康體位｜挑戰18｜24」。

縣衛生局表示，肥胖雖然被定義為「體脂肪過量」，在臨床上，已認為肥胖是一種複雜的慢性疾病，且與許多疾病的發生均有密切關係，例如：血脂肪過高，可能會引起心血管疾病；尿酸過高可能引起痛風；血壓過高可能引起心室肥大，造成心臟衰竭；糖份代謝異常引發糖尿病；月經失調、不孕等等，不容輕忽。