金城社區健康營造中心開辦「健康減重班」，聘請專業營養師吳俊輝、有氧運動老師鄭淑芳授課指導民眾如何透過適當的飲食控制與運動而達到健康減重的目的，吸引三十多位民眾報名參與，汲取正確的減重知識與方法。

該項健康減重班為期兩個月共八週，每週上課一次，昨日下午二時起假金城衛生所展開首日課程，邀請營養師吳俊輝講授體重控制與均衡飲食，並安排動態的有氧運動課程，由有氧運動教練鄭淑芳帶領學員做運動，並指導如何透過適當運動，向肥胖說再見！

吳俊輝曾分析理想的身高體重對照，就減肥法分析，並指出理想的減重方法，要從飲食控制、運動、行為的改變及習慣的建立，並還要有信心及家人的支持。

他也剖析食品熱量，減重者進食技巧與運動時應注意事項，並提出正確的飲食控制原則，要均衡攝取六大類食物，避免高熱量食物，控制中低熱量食物攝取量，少吃甜食、少油、少鹽，多選用低熱量、高纖維食物，同樣的食物改變條理方式可減少熱量的攝取。

金城社造中心提醒民眾若有任何減肥的疑問，應請教醫師或營養師的意見，不要自己亂吃減肥餐或節食，以免損害身體健康。