金城鎮社區健康營造中心辦理健康減重班，在歷經兩個月共八週的課程後，參與的學員減重有成，昨晚並於中國國民黨金門縣黨部二樓會議室辦理「體重控制班｜挑戰1824結業典禮暨成果發表會」，邀請金門縣衛生局局長陳天順及金城衛生所主任許翰文、金城社區健康營造中心會長李水泉、衛生局技士陳曉菁頒發減重成效最佳之前五名及全勤獎、學員結業證書等獎項，並肯定學員兩個月來的努力成效，也鼓勵能持之以恆，享「瘦」健康一生。

金城社造中心這項減重班於四月二十五日開訓，近三十位學員報名參與，在歷經二個月計八週的減肥課程後，於昨日畫下完美句點，學員平均減重2.5公斤，成效斐然，健康減重前五名，其中，第一名陳錦秀減重成績5.4公斤、第二名黃美玲減重成績4.7公斤、第三名蔡素寬減重成績4.3公斤、第四名陳錦梨減重成績3.6公斤、第五名張明芬減重成績3公斤。而前三名之學員，各榮獲腳踏車一部以資獎勵。

衛生局長陳天順對於各學員在短短的八週內就能擁有如此良好的成效，除深表敬佩外，也期許學員能在結訓典禮之後，繼續將八週所學，用於日常生活，讓健康窈窕曲線伴己一生。

他並指出，雖然辦理減重班課程是有終點站，但是健康確是無止境的，他期待學員們都能成為社區的健康種子，把健康生活習慣發揚光大，漸而影響家人、朋友、左鄰右舍，借助大家的力量讓健康無所不在，共同營造健康的社區與快樂的城市。

昨日結業典禮中，學員也一一分享減重心得，歡笑聲不斷，有的說雖然知道運動飲食是最好的減重方法，但不知道有這麼多細節要注意，這次的減重班課程讓她獲益良多。有的則說，她把課程所學的運動和飲食觀帶到家中，家人因此受益，也都更健康。有的則認為，雖然減重成績未達第一名，但卻不知不覺中獲得了健康，是比什麼都更開心的。

衛生所主任許翰文除了勉勵學員持之以恆外，並表示，運動是維持減重成果的關鍵，醫界建議減重者的「三三三運動原則」為：一週至少三次、一次三十分鐘、心跳每分鐘一百三十次，一次運動最好消耗三千卡以上熱量。而快步走、有氧運動、慢跑、騎腳踏車等都是不錯的運動。

營養師吳俊輝也以『減肥無方法省省吃就有，減肥無撇步多運動就有』一段話勉勵學員們繼續努力，三個月後主辦單位將繼續追蹤學員的體重、體脂肪、BMI，希望學員能持續保持健康的生活習慣，讓BMI質能達18至24之間的最佳身體質量指數。

主辦單位也特別感謝中國國民黨金門縣委員會的鼎力協助，於這段期間提供場地讓學員受訓，也十分感謝金門酒廠實業股份有限公司熱心贊助提供腳踏車兩部及金門縣衛生局陳局長天順提供一部腳踏車作為前三名獎項，以資鼓勵學員，促使活動能圓滿告一段落。